一、宝妈上班的心情说说

1、我是一名全职妈妈，带孩子，不知不觉已经十年的时间了，重新开始工作，让我各种不适应，让我始终无法接受工作的压力！

2、在求索的道路上，用自己的脚向前行走，当你回首时，呈现的便是用真心筑成的脚印。

3、如果你不努力，未来只能是一个梦想。

4、❶彻底清洁双手和吸奶器；

5、对知识实际应用的考察多过于死记硬背。

6、关于择校与择专业，我的思考

7、假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来。

8、❺双侧乳房各吸15分钟左右，若感到疼痛需要调整吸奶器或缩短吸奶时间。

9、虽然带宝宝很累，有时也会很烦，但也很快乐，很幸福!

10、不逼自己一把真不知道自己有多大能耐！带娃上班两不误，我可以。

11、当年老大时我准备上班前一周，就开始尝试把母乳吸出来瓶喂，每天在宝宝清醒、昏昏欲睡、饿的时候都尝试一下，结果是：无论什么情况下，只要是妈妈拿来的就是不吃！

12、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

13、我人生就是那么的悲催，我一边带娃一边上班，我感觉我的生活已经崩溃了！

14、我知道这世界没想象中美好有离别也有衰老.

15、挤奶的时间选在工作前、午休时间、下午的工作空挡时间，或者下班回家前最为合适，如果工作太忙没时间挤奶，也要在工作结束后立即挤奶，否则会涨奶。

16、向上且阳光活波且有趣善良又恶毒阴暗又博爱

17、有奶奶说：“怕将来ta妈妈上班后孩子不吃奶瓶，所以干脆现在就吃奶粉。反正几个月ta妈妈就要上班了。”这是我听过最匪夷所思但是确实存在的事实。

18、广东省医学会儿科分会神经学组专家联盟成员

19、MAP研途故事|全力冲刺51天，做公益的那个傻子考了第一

20、当然由于已经怀孕，也让她在单位里受到了特殊对待，每次单位里有出差的任务时，总是不会安排给欣欣，也让她感觉到了老板是体贴入微的。

二、宝妈开始上班发朋友圈的说说

1、每次我回家，小可都特别开心的招呼我，高兴的不知道怎么表示，就来来回回跑。小孩儿的心思就是这么简单。绕着我跑说“妈妈回来喽，妈妈回来喽！”今天仰着小脸问，“爸爸回来了吗？”我说：“爸爸晚上回来！”又开始开心的疯跑。自己这几个月带孩子虽然很辛苦，但是能够明显感到孩子很快乐！早上醒来看到看到爸爸妈妈就特别开心一直说“爸爸妈妈”，再辛苦也值了。

2、让我们学会控制好自己的情绪

3、有了孩子之后觉得，生活不是用来妥协，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。但现实就是现实，生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受现实，选择放弃工作回归家庭，做全职宝妈。

4、由于下班时间比丈夫早，就需要在楼下的咖啡厅，等待丈夫下班回来接她，一直到孩子出生，都承担起接送的事情。

5、哺乳妈妈上班后会感到不适应，比如工作压力、情绪紧张、体力不支等。这些原因都会导致乳汁变少，所以在上班的1~2周前，宝妈需要调整作息时间，尽可能接近上班期间的作息规律。

6、说说容易,那怎样能控制好自己的情绪

7、每天弄这个小赖皮感觉人都被掏空了样，我还是有家人帮忙都感觉这么累，才终于明白了不养儿不知父母恩这个道理。今天被小朋友得新生儿肺炎这个事给吓到了，总觉得自己小朋友有几点与之相似就担心的要死。现在才真心知道了当妈的不易，然后看着妈妈每天给我带孩子做饭也十分的感慨。她们这辈人真的很辛苦，女本体弱，为母则刚的道理我也是彻底明白了。愿天下所有的母亲平安健康。

8、有时候总是觉得带孩子很辛苦，但正因为身体的疲惫也让我理解了自己的父母以前种种的不易，他们那个年代，是真真切切把无私的爱都给了我们，而今又给了我们的下一代，为的就是让我们有更多的时间休息，做自己想做的事情。成长，是一个轮回，是一个慢慢理解的过程。身体的疲惫总能被无私的爱包容，感恩，我的爸爸妈妈，感谢，体谅我小情绪的老公，感动，每天都给我惊喜的小苹果。

9、恩，特别固执的宝宝也是有的，谁让妈妈给的感觉太好，妈妈的怀抱太温暖呢。冰冷的奶瓶没有妈妈的体香没有妈妈的温度没有妈妈温柔的目光，怎么能替代妈妈呢。

10、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

11、多余的母乳给7岁大宝吃导致性早熟？真相是……

12、做做瑜伽修身养性都是不错的选择。

13、广东省医学会儿科分会发育行为学组委员

14、国庆放假了吧?回家团圆了吧?出去旅行了吧?心里高兴了吧?假期结束了吧?不想上班了吧?心情收不回了吧?收到祝福了吧?祝节后工作顺利快乐！

15、❶要给宝宝喝最早冷藏或冷冻的母乳，防止母乳过期；

16、中途宝宝有需要，你只需要在指定地点和家人会面，一般十几分钟就能给宝宝奉上一餐，何乐而不为呢。

17、做自己情绪的主人这才是王道

18、年龄在这摆着，我一开始就决定了要考非全日制专硕，因为实用性更强。自认为自己不是搞学术研究的料，而且我和老公背着房贷、车贷和两个孩子的教育等各种支出负担，有持续和稳定的经济收入总是好的。非全日制学习一来能兼顾工作(不和职场脱节，而且有收入，遇事心里不慌)，二来设置的专业实用性都会更强一些。

19、有些事，不说就是个结，说开就是个疤。

20、舞蹈带给我的改变，就是我充分意识到这个世界的残酷。鱼与熊掌不可兼得，收获快乐的同时，我也收获了爆棚的饥饿感，食欲蹭蹭蹭大涨导致减肥变增肥(忍不住吐槽我寄几)。可是每次回看视频，好像都有那么些许进步，老师们的分享也让我很受启发和鼓励，即使变成了一个结实的胖子也感到满足。从没想过放弃舞蹈，哪怕是现在腰背有点小问题暂时不能跳舞，也只是想着尽快调理好再回去上课。长期目标是——永远永远永远都不要放弃舞蹈，要跳舞到八十岁！

三、宝妈上班的心情说说朋友圈

1、要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。

2、总结：很多女性特别害怕生育宝宝，毕竟每个人怀孕时的表现不同，有很多人都会出现孕吐的表现。

3、一个人带娃太辛苦了，我的声音是吼大的，说不要阿姨了我自己可以带都是逞强。

4、孩子与工作只能二选生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

5、宝妈们，你是否在某个瞬间也觉得带孩子很辛苦，但其实，也很快乐。

6、有时一部剧，或者一个综艺，都会成为你坚持下去的力量源泉。

7、曾经有一段时间，我被一种强大的负面情绪压倒，那就是，还剩那么多课没学完，我完蛋了。后来在腿姐的课上被治愈，她说了，没有人可以做到100%准备好再上考场，书是背不完的，不管你什么时候上考场，一定有你还没复习到的地方，也一定有你没背过的考点。我们要做的，不是准备完美了再上考场，而是，我们只要比别人多做一点，比别人多会一点就好了。因为研究生考试是选拔性考试，你不需要每门都考100分，你只需要达到目标院校的分数线就行。突然，我就释然了。在有限的时间内，尽自己最大的努力多去学，多准备充分一点，接受自己“学不完”这个现实。

8、你只管努力，其他的，交给天意。

9、2019年底，我动了考研的心思，2020年一整年，几乎所有的业余时间都贡献给了复习。终于，经过“漫长”的蛰伏，终于以初试+复试综合方向内排名第9的成绩，成功上岸。我想记录下这一路的心路历程，想给那些想要继续深造的全职上班的宝妈们一些经验参考。

10、我两岁半就开始学舞蹈了，断断续续接触舞蹈也有20+年了吧。(请不要妄加猜测我的年龄啊啊啊啊啊～)。接触过很多不同的舞种，比如民族舞、啦啦操、拉丁等等，高中毕业开始接触街舞后，就特别喜欢。毕业回到福州，进入VK后，基本的常规课都会来跳舞。学街舞的初衷——(说出来真的不好意思)就是为了耍帅！然后发现学了一段时间体能和不同部位的灵活度提高了很多，越发觉得有意思。跳舞出汗的感觉比健身房好多了！跳舞就是我的快乐源泉和释放压力的方式，还可以拓展朋友圈嘻嘻，可能达不到极其热爱的程度，但也是生活中不可或缺的一部分了。❤️喜欢的dancer太多了，最近迷上了swag，身体律动太舒服了?看完就超想学！

11、工作时的心情比坟墓更沉重。

12、各大权威机构提倡母乳喂养至婴儿2岁后，但是也有特定的条件下需要混合喂养，甚至不建议母乳喂养。比如，有明显营养摄入不足症状的婴儿、低血糖高危的婴儿以及体重下降超过出生时体重7%的婴儿，均需要混合喂养。患有梅毒、急性乳腺炎、糖尿病、传染性疾病、甲状腺功能亢进等疾病的哺乳妈妈，则不适合母乳喂养。

13、2020年的经历仿佛还在眼前这一年

14、我真不觉得老人家带孩子有经验，我住的小区很多父母都去上班，只能把孩子给爷爷奶奶带，有的宝宝鼻孔里全是鼻屎也不清理，有舌头被滚烫的奶粉烫到的，有鼻子上挂着两条黄鼻涕的，说真的，眼睛是看不见这些东西吗？别跟我说什么老人家很辛苦要带人要做饭，我也是一个人带还要做饭菜，每天晚上给宝宝洗完澡拿个棉签清理鼻孔是有多简单的事啊，我没有洁癖，但就是看不惯这些脏东西。

15、上天要毁灭一个人，会先让他成为上班族，然后再让他的老板把他搞疯。

16、宝妈现在特殊时期，有些事情不要刻意的忍着，对你和宝宝都不好，保持好愉悦的心情很重要，两个人在一起出现问题都要及时的摊开聊聊，祝宝妈家庭幸福美满！

17、3：与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击；与其看人故事，不如出彩自己。

18、第一次感受到工作与家庭的两难全，一边是疫情防控领导催稿，一边是全家感冒无人照顾孩子，哪边都耽误不起，这时候妈妈这个角色就很令人心酸。

19、我特别谢谢老公和两个天使宝贝，陪伴我整个2020备考。妹妹每天睡前都会问我：妈妈，你今天完成学习了吗？哥哥在我觉得累的时候，会用他“略显成熟”的话给我极大的安慰。

20、与其在别人的生活中，不如把自己做得精彩。

四、宝妈要上班的心情表达

1、4：第一次见你，你满脸通红啼哭不止，我脸色苍白满心欢喜，我爱你，没有期限，所求不多，一生健康，平安喜乐。

2、每天记录很简单，学了什么。偶尔的周记录和月记录会写一些自己的感悟。

3、可以马上找到“非常儿康”！

4、因为抱着与你重逢的期待，在我眼里最险峻的小道也总是最好的|MAP研途故事

5、带孩子的日常憔悴脸，上班加带娃，真是两不误，一个母亲太能干了真不好。

6、也希望这份分享，可以给你们带来一些力量，虽然年龄30+，虽然我们是妈妈，但并不阻碍我们变成更好的，更优秀的自己。

7、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

8、明明是你先靠近的我舍不得的却是我。

9、承蒙时光不弃，感谢每个阶段的自己，愿所有的美好和期待都能如约而至。

10、如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。

11、最近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

12、老师提问结束后，可以通过简单重复和老师做一下确认，在这个时间，也快速组织语言。有逻辑性的回答一定是会加分的。

13、对完答案后，整个人都不好了，政治估分70左右(实际得分73分)，英语估分65左右(真实得分64分)，专业课我只敢估到220(实际得分263分)于是两个月等待出分的时间变得格外煎熬。一会祈祷老天爷保佑，让我擦分过线；一会安慰自己，说不行就再来一年。总之，患得患失。网上也看到很多人和我一样，实际最后查到的真实成绩，都比自己预期的要好很多。

14、想想我们小时的放飞自我

15、一句话：因噎废食要不得！

16、上班匆忙，一杯豆浆，下班紧张，马路就像停车场，职场职场，心里拔拔凉，还没焐热年终奖，全都孝敬丈母娘，对象难寻，资源紧张，何时能舒畅!

17、当宝宝出生以后，老公也承担起带娃的重任，让她有更多的时间休息，因此月子里的她也恢复的很好。

18、所以，复习不要停，坚持到最后一秒。有可能，你就被上帝亲吻了额头，给你一道送分题。

19、去上班的那天，早晨八点多亲喂一顿后和米苏挥手再见，告诉她“妈妈要去上班了，下班再回来陪你哦。”然后梳妆打扮提上久违的通勤包出门(仪式感)。

20、或是到健身房痛快地出一身汗

五、宝妈上班的心情说说简短

1、背着梦的幸存者，写给考研路上不曾放弃的你我|MAP研途故事

2、出门的时候一定要穿的与平时不同，并且有仪式感的和宝宝再见哦。不要悄悄的走。不要让宝宝产生妈妈抛弃ta的感觉，宝宝的分离焦虑也会少一些。

3、心情太紧张了,容易造成宝宝早产,所以在这个时候一定要放松心情,没事的时候多听一些音乐。平时的时候能多跟闺蜜沟通一下。

4、叫我翘屁股辣妹|互联网公司

5、导致不健康的情绪没有控制到位

6、有20万儿童病例的临床经验，对儿童常见病、多动症、抽动障碍、头痛头晕、遗尿症、儿童心理障碍、行为异常有多年研究基础。

7、别人上班要钱，我们上班要命！

8、上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。

9、哺乳期禁忌十二问，90%宝妈会搞错

10、带了一天这个小孩子，感觉比上班还要累带小孩太难了，全职妈妈真伟大！

11、每天看着自己的孩子熟睡的样子，心里美滋滋的

12、以前信誓旦旦的说宝宝绝对不给长辈带，一定要自己带，等到真正当了妈妈了，才发现带孩子真的很辛苦，一个人带更辛苦～可是那又怎么样呢，我还是坚持自己带孩子。

13、但是如果我们能像欣欣那样，在孕期得到更好的呵护，在生完宝宝以后，能够有人帮忙，相信很多人都会选择再做一个妈妈，生育两个宝宝，毕竟2个孩子以后，也能够有个照应。

14、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。推动世界的手，是摇摇篮的手。母亲、只有母亲，才是推动世界的真正动力！三年没上班了，明天要去上班了。真是一件开心的事！你可以这样说：母亲、只有母亲，才是推动世界的真正动为。我，一个名符其实的母亲，一个推动世界之人，归来了！……我打算上到预产期再不上班,多留点产假陪宝宝啊,反正不上班一个人在家也无聊,上班也很轻松的,一点也不累的。

15、愿每个孩子都能享受阅读|MAP心理说

16、转眼小多多就快4个月了，妈妈说那天要买个蛋糕庆祝一下，带孩子很辛苦，感谢我父母为我一直付出，嫁人后还能和父母同住，我真的很幸福。

17、一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。

18、这个婆婆承担起带娃的事情，下班回到家以后，她也喜欢给婆婆带一些小礼物，并且在晚上，孩子都能够睡整夜的觉，让欣欣能够在夜晚，有一个更好的睡眠质量，因此可以说是事业家庭双丰收。

19、进考场的前1分钟，复习都不要停

20、(详情可参考往期推送的“尿布疹”专题文章)

六、宝妈上班的心情说说

1、新手妈妈可能不理解这种纠结，母乳比瓶喂辛苦啊，母乳好不就是营养高吗？如果可以母乳瓶喂那不是省事又保障健康？

2、此照片使用已获得“母爱三十七度”授权，其它照片来自网络

3、我就是一个全职妈妈，一大早都各种忙，让我感觉每天都没有自己的自由时间，每天都在照顾着孩子的生活！

4、全职妈妈真的很容易崩溃，有时候一瞬间就开始泪奔太难了。

5、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

6、我相信现在这个年代像我这样独自一个人带孩子的妈妈不多吧，真的很辛苦和狼狈，所以要告诉小宝以后一定要对女生好。

7、这是我产后第一天上班，我觉得上班的每时每刻都是那么的清爽，可以让自己的人生有奋进的力量！

8、说说我的背景，年龄35+，2003年武汉大学毕业，现在两个娃，一个8岁，一个6岁，在一家外企工作了10年以上。想要考研的目的很简单，就是为自己的职场赛道切换增加筹码。下面是我的考研、我的思考。

9、关于带孩子很辛苦的心情说说(30句)

10、比如上班堵车，工作不顺心

11、余生，致自己(看过人都流泪了)

12、当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。

13、不觉得全职妈妈应该一直全职下去。不建议一直全职下去，就是一直全职也要有自己的收入来源。

14、官方邮箱?：mapbnu@bnu.edu.cn

15、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

16、过得越来越不像自己，全职妈妈真的太难了。

17、女人全天候在家带孩子，如果自己还没有收入的话，遇到个混账老公情绪是很容易崩溃的。

18、北师大MAP心理与行为大数据方向在珠海校区招生啦！

19、这两天身体被掏空般的累。越来越能体会到全职妈妈的艰难，卫生永远保持不了一天。唉，我太难了。

20、每天上班坐着几百万的公交车，和世界五百强——中移动，建设银行，农业银行，国家电网，沃尔玛等大型企业保持密切而稳定的长期合作关系，你有见过我炫过吗？

1、余生很贵，取悦别人不如丰富自己

2、北师大应用心理学专硕BAC方向(品牌、广告与消费心理学)专业课命题指导意见推荐的参考书目有《心理学与生活》、《心理学研究方法》、《心理测量学》、《现代心理与教育统计学》、《社会心理学》。作为心理学纯小白，我先从相对比较容易入门的《普心》和《社心》开始。后面慢慢攻克测量统计相关的内容。

3、一个人在家带孩子的时候做顿饭真的很不容易啊，这个臭小子真是超级粘人精。

4、我这是产后抑郁了吗？千万不要，虽然准备毕业论文有压力，虽然带孩子很辛苦，不过我得开心的去面对，不管结果如何，只希望年老时回忆自己人生的每一段时光都不后悔，加油吧，缓解焦虑的最好办法就是开始行动。

5、对不起啊最后也没能成为你喜欢的样子

6、这个时候不要着急，试试学饮杯，试试勺子喂，试试用母乳冲调辅食，试试在宝宝昏昏欲睡的时候把奶嘴放入嘴巴，都是方法。

7、我开始的有些晚，但我遇见了全力奋斗的自己|MAP研途故事

8、从假期中返回到工作岗位上一下子还有点儿适应不过来。

9、女人为了家庭操心操肺，计划好家庭的一切大小事，还要带孩子，洗衣做饭，伺候你的父母。