一、坚持骑行的朋友圈说说

1、珍姐看出了我一脸的疑惑，就问我：嘣嘣儿(这是俺在天涯社区注册的网名)，你猜我这包里装的啥？

2、一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！

3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

4、骑行，是为了远离钢筋水泥的城市，回归到大自然。骑行，是为了结交更多的朋友，看看他们的生活，体会一下他们的人生。

5、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

6、骑行，是为了给枯燥的生活加一点色彩，多一种经历，多一种回忆，就多一份喜悦。自行车,旅行,单车,西骑行，是为了给脆弱的自己寻找一份坚强。

7、谢春桔和谢容宇：自行车上的父子情深

8、到现在，和珍姐面对面聊天，你丝毫看不出她经历过这样一场痛苦，在她的回忆里你也丝毫感受不到任何的怨言，珍姐只是感慨，是自行车真正让她获得了重生。

9、珍姐和谢春桔教练在一起

10、直到有一天，碰到一位骑友，问起珍姐的近况，他惊讶地说：珍姐住院了，你不知道？！

11、珍姐：我这里放了几块儿砖头，故意压车的。今天就是要长途拉练体验一下，看看我这个小老太行不行？

12、你是如何喜欢上骑行的？

13、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

14、这一次环岛，正好是珍姐买第一辆自行车一年的时间。在这一年的时间里，珍姐从上下车都有些困难的的“新驴”磨成了能骑长途的“老驴”，骑行能力有了很大的提升。其实她所有的努力都是为了环岛骑行的这一天准备着。

15、郭斌：我就喜欢随性的骑车

16、以骑行之名致敬抗战老兵

17、骑自行车的风景在不断的变化，繁忙的商贾、匆忙赶路的行人、屋檐下休闲的老人；长满庄稼的田野，路旁盛开的茶花、桃花、油菜花；温柔而明媚的阳光，车轮碾过路面发出的“沙沙”声响，空气里弥漫着的青草味儿和各种花的香。一只长尾巴的喜鹊飞过去了，几只疲惫的老牛走过来了，拉着满满一车芥菜的拖拉机从那边小道上开过来了。

18、用我骑行的足迹,在大地上留下了绵密的心事;在风雨中抒写了快意的语句。

19、翻过的，只是心中的一座山。

20、狼婆:吾爱骑行如狼爱羊

二、坚持骑行的人

1、宝宝刚开始学骑自行车，带辅助轮的，才只会半圈半圈地骑。

2、这一路上，珍姐都会把自己每天的骑行见闻发到朋友圈里，一个是让大家放心，自己一切安好，另一个是和大家一起分享路途中的见闻。珍姐骑行318国道的日子，骑友们把看珍姐骑行内容的更新当做是“必修课”。只要一天不更新，大家就会担心珍姐的安全，后来珍姐都会提前预告：明天山里没信号，不发朋友圈哈。

3、还是不够热爱啊，如果真的想要骑行或是从事其它运动，只嘴上说说肯定是不行的，行动起来才会真正体会到其中的乐趣。

4、请以文档(word格式)

5、人生就像骑单车只有不断前进，才能保持平衡。世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。

6、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。

7、人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。

8、珍姐住院的日子里，病房每天都充满了笑声。

9、看那不息的车轮，犹如生命的轮回。

10、简单的一句话，却引起了在座的车友们的共鸣，更引起了珍姐的几多感慨。岁末年初的这几天，珍姐的思绪总是在那些骑行的日子里穿梭着.........

11、这一路，有病痛的折磨，精神似乎也超越了承受的极限。一路上，珍姐生了两场大病。一次是在安徽境内，连着七天发高烧，打了七天吊瓶。女儿劝他放弃，珍姐只是对女儿说“放心，放心，老妈能应付。”第八天感觉好一点，就继续上路骑行。

12、骑行如此多姿，生活如此多彩

13、2013年的4月18日一大早，珍姐带着大家的祝福，独自一个人骑上318国道的漫漫长路。

14、昌哥：误入骑行圈生活大不同

15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

16、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

17、珍姐给我留下的印象很深，他总是不紧不慢地跟在队伍的后面，休息的时候她总是说说笑笑，气氛总是被搞的活跃起来。环岛第三天，刚出昌江县城的时候，雨天路滑，再加上路面上的沙子，导致自行车通过的时候侧滑，珍姐摔了一跤。皮肤擦破，骑行变成一件痛苦的事儿，但是珍姐坚持不上车，也不当回事儿，依旧说说笑笑，和大家坚持完环岛的行程。

18、也就是在这个时候，刚刚参加天涯骑驴俱乐部活动的我，才知道，原来一起骑行的队伍里，有一位网名叫做“梦鸿918”的大姐，一直用着生动的照片，90后偏爱的网络语言，记录着一路骑行的精彩。骑友们一起活动的日子，骑行的各种美好，总是能在珍姐的的帖子里看得到。若不是后来听珍姐说起，我还真不相信这么一枚活泼可爱的大姐曾经几乎被抑郁症纠缠。

19、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

20、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。

三、坚持骑行的朋友圈说说搞笑

1、不小心碰到纯美的单车爱情故事了......

2、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

3、珍姐在2012年3月完成环台湾岛骑行

4、任何人，遭遇这样的飞来横祸躺在医院里，心里多多少少是压抑的：生活就此被打乱，原本好端端的身体将会被各种后遗症折磨。珍姐觉得，尽然事实如此，那就一点儿都不想愁眉苦脸的度过这些日子，不如乐观一点面对它，况且除了女儿还有一队骑友每天轮着班儿地守护着她，这让她非常的感激。珍姐心里就想着好好休养，尽快恢复到比较好的状态。

5、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

6、昨天夜晚，我独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。

7、上坡如存钱,下坡如花钱上坡有多累,下坡有多爽。

8、我出没在夜晚，承包了整条马路，汗水划过我的脸颊，唯有风与我并肩，而你，只配看我单车的后座。

9、北上骑行第三天，今天队友们从湖南零陵骑行97公里于下午3点半到衡阳市祁东县，在祁东受到谭连长盛情款待，战友兄弟情深！

10、一个人嗨不如一群人嗨！

11、珍姐回答：这一路上我看到的都是美好的事情，从来没有害怕过。

12、发送至邮箱：389195337@qq.com

13、如果是想快速的给自己的朋友圈说说点赞，可以联系专业的团队，他们把你的微信二维码名片提供给投手后，就会在短时间内有很多人加你为好友了，这样他们就能为你的朋友圈点赞了，而且这样的点赞也不会消失，所以还是很靠谱的，而且点赞的说说一般都要在朋友圈第一条哦

14、此后，只要俱乐部一有活动，珍姐就积极参加。在骑行的过程当中，总是不断地向“头驴”谢春桔教练请教各种骑行问题。刚开始的时候，珍姐的体力跟不上，总是被大队伍甩下很长的一段距离，“尾驴”看着珍姐满脸通红气喘吁吁的样子，就说：实在骑不动了就上车吧。

15、无论是迎着朝阳上班，还是薄暮时分接孩子放学回家，摩托车都是不可须臾离开的坐骑。也许是假日里到湖边游玩，也许是一家人到饭店去吃饭，摩托车都载着人们去放飞心情。

16、追梦318体重掉了17斤

17、还有路上的美食，风景，

18、第一次听说珍姐要骑“完整版的318国道”，是在2013年的三月份。所谓“完整版”就是从318国道在上海的起点一直到西藏樟木口岸的终点，全程5500多公里。珍姐之所以坚持要从头到尾骑完318国道，是因为她在上海的老家就在318国道的旁边。从珍姐很小的时候，她就对318国道有了很深的感情。

19、珍姐退休后，2008年跟随在海南工作的女儿定居海口。女儿由于工作的原因时常出差，家里面经常只剩下珍姐一个人守着偌大的房子。在海南人生地不熟，又没有朋友，珍姐的大部分时间都是将自己关在家里，把自己和外面的世界隔绝起来。偶尔去海边散步，也是独自一个人望着大海发呆。

20、话说宝宝骑自行车，真让人着急，蹬都不会蹬，只会一个劲往后蹬。

四、坚持骑行的人生感悟

1、我喜欢的东西：越野车，骑在越野车上看到的世界，妈妈煮的菜，遥香生气的脸，大门差劲的画，笈川的笑话，纪子的裸体素描，说梦话的狗，波本威士忌哈伯10王菲的中文歌，齐达内的控球，库斯图里卡的电影，汤姆威兹的歌声，烤的焦焦的培根，没有洞的甜甜圈，吃了不会头痛的刨冰，永远不会变红的绿灯

2、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。

3、邢春蕾：车轮不息竞技不止

4、当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!

5、我怕不是唯一一个骑单车过马路的时候还下来赶着车子走的吧。

6、“快乐老家”的伙伴们在一起总是很快乐

7、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。

8、很多人后来不停的问珍姐：一个人骑这么远的路，不觉得孤独么？

9、我爱孤独之美，我享独行之乐。飞熊双至骑行的美,只有真正能够投入,能够融入的行者,才能真正地体会到.那是一种真情的美,也是一种野性的美,回归的美。

10、通常我都会告诉朋友，不用羡慕我，其实你也可以的。不羡慕别人，努力去实现自己想要的生活状态。

11、牛来了，小牛电动车！买电动车，我要动力强，骑的舒服，前后刹车很平稳，防滑的电动车，跑的要远。

12、今天终于满足了孩子的愿望，给孩子买了一个自行车，希望你早日学会能够骑着自行车在马路上奔跑！儿子的成绩非常的优异，给儿子买了一辆自行车，算是给儿子的奖励，让儿子高兴一下！给孩子买了一辆自行车，让他学会自行车，可以自己骑着车去快乐的玩了！

13、喜欢这篇文章就点个在看吧~~~

14、送到医院做完检查，医生说情况并不乐观，既便是能保住性命，脑部受重伤的后遗症也会导致植物人或者是记忆力丧失这样的结果。

15、珍姐不但去了喀什，还去了南疆。所到之处，珍姐无不感叹：哎呀，太美了！眼睛不够用了！相机也不够用了！

16、珍姐坦言，自从喜欢上骑行之后，自己在性格方面变了好多。以前轻度的抑郁症没有了，性格开朗了，身体素质更好了，通过自行车也认识了更多的朋友。是自行车和这些朋友让自己的眼界更开阔，生活更丰富，心态也更年轻。

17、只有走出去，才知道世界有多大。

18、参观博物馆,有时并不是特意为了藏品而前往,而是对宁静气氛的向往,于是博物馆陈列所营造的环境,也成为了它们的特色。我喜欢参观博物馆。每到一个城市,必去。早晨起来早点,在城墙上骑一圈自行车。如果有喜欢历史的,历史博物馆那是一定要去看一下的。

19、希望你如锦绣山河，万人向往，却属于我。没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！我用一麻袋的钱上学，换了一麻袋书。毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。老板，钱对你来说真的就那么重要吗？讲了三个多小时了一分钱都不降？我希望的座位状态是：左边好基友，右边是男神，前边是学霸，周围还有几个奇葩。我其实是个天使，之所以留在人间，是因为体重的关系。如果上课不能闭着眼，是否还能撑着脸。像我们这个年纪，骑电动车一定要戴安全头盔，否则，会被开宝马奔驰的同学认出来。我应该在淘宝上架，因为我也是个宝贝。因最近频繁地震，通往爱情的路已断裂，请您绕道而行。

20、今没骑电动车，带我朋友发展，今天一个姐们儿带着我的朋友一直逛来逛去，看他们两个特别有缘，特别特别开心

五、骑行锻炼的心情说说

1、老二哥骑行车队北上骑行第一天从柳州坐车到石塘镇，从石塘镇骑行25公里到全州县。(到了全州巳4点钟)由于柳州一全州这段300多公里的路巳经骑行过多次，不想把时间浪费在这里。在全州与北京来的骑友会合，这样车队一共8人了～

2、哎~这么美的地方，怎么没把自行车带过来？

3、骑行，是为了走走他走过的路。骑行，是为了看看那向往已久的蓝天、白云、高山、河流、路边的野花和那些淳朴的人们。

4、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

5、自行车旅行是一种更为质朴和自然的户外运动时尚,它轻巧,无污染;方便,想停就停,不会与美景擦肩而过;在旅行的同时还能挑战困难,增加野外生存的技能.而那种融入大地的感觉,沐风而行的美好享受。

6、珍姐现在的梦想，就是趁着自己身体好的时候，每年去一个省份旅行。体力好的时候就走北部边疆省份，再后来就逛逛离海南近的省份。

7、宝宝学了不到十分钟就会骑自行车了，技能已经甩老母亲几条街了。

8、一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远。

9、如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。

10、珍姐回答：一路上我的眼睛在不停的看着风景，忙都忙不过来，哪有时间孤独。

11、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。我要做一个一遇见梦想就会发光的人。莫等闲，白了少年头，空悲切。但愿你每天那么累做的都是自己喜欢的事。你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子！别让嫉妒长成荆棘，那会扎伤别人，也会刺伤自己。白马是本事，公主是心态。他们都是身骑白马的公主。答应自己的事就尽力去做到，要去的地方就努力去抵达。

12、“快乐老家”的骑友们一起合影

13、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

14、珍姐在2011年7月完成了环青海湖骑行

15、珍姐看出我的心思，坚定的说：你肯定没时间，没关系，我再问问有没有一起去的，如果没有，我就一个人骑了。

16、骑着崭新的自行车上路，从车水马龙的北大街出发，经过商铺林立的老北街，拐入通往郊区的连宁路、环城路，再从环城路横穿过204国道就可以看见学校了。正是春暖花开的季节，从嘈杂的闹市到近郊的学校，骑自行车的风景也在不断地变化。

17、那一刻，最让珍姐感动的是得知“快乐老家”的骑友们一直在医院守护着她，陪伴着她。

18、后来珍姐出院的时候，医生连着用了三个没想到：没想到16天就能出院，创造了医院颅脑外科的奇迹；没想到遭遇了这么严重的车祸，能挺过来，因为身体素质特别好，珍姐觉得这和近几年坚持自行车运动有很大关系；第三个没想到，珍姐所有的医疗费用是所在医院颅脑外科的病例中最少的。

19、出院以后，珍姐继续以针灸的方式进行康复治疗。自认为坚强的珍姐却是相当的怕针灸，看到一个根细细的针在身上扎来扎去就手脚发凉。但她凭着一如既往的韧劲儿坚持了半年的针灸治疗。每天，身体的前面和后面都要被扎200针。

20、骑行是孤独的，在孤独旅行中，我学会了思考与审视，找到了感觉与感悟，欣赏到了孤独与宁静之美，更重要的是，在孤寂独行中感悟了人生，认识了自我，学会了把握自我，同时发现了生命的内核和人间的真谛，产生了一种俯瞰人生与尘世的信心与力量。

六、坚持骑行的朋友圈说说

1、夜晚踩着单车，乘着风，看大朵大朵的花，各种灿烂的颜色钻进眼睛，嘴角不自觉上扬，每根骨头都在欢乐的尖叫。

2、骑行过318国道后，珍姐偏爱上了青年旅舍。她喜欢和不同地方的年轻人谈天说地，彼此都用单纯快乐的气氛互相感染。珍姐觉得，这种人与人之间的快乐的沟通方式丢失了太久。

3、这一路，用汗水、喘息、饥饿、口渴、寒冷还有劳累组成。双脚和车轮用单调的圆周运动丈量着5000多公里的柏油路、沙土路、泥泞路和塌方路段。珍姐最短的路程是一天骑30公里，最长一天达到185公里。

4、2011年的9月，在珍姐的鼓励下，我怀着忐忑的心情报名参加了天涯骑驴的国庆环岛骑行，当然，这次环岛珍姐也期待了一年。国庆节的的七天，我们一行十八个人在谢春桔教练的的带领下，加上后勤车，一路风雨兼程，骑行在那风景如画的乡间道路上。骑友们在路上相互鼓励、帮助，感情深厚。

5、目的地有时候只是一个借口，更多的是想享受“在路上”的感觉。

6、我：珍姐，你决定骑行318了？

7、珍姐：那当然，计划都做好了。嘣嘣儿，你要不要一起走？

8、选好了自行车，付了款，问题就来了：不怎么会骑车的珍姐连上下车都是问题，还怎么骑着出去散心呢？

9、非素食，喝温水，少油少盐，不爱吃零食，早睡早起，一周三到四次骑单车。

10、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。

11、想养鱼，然后种点莲蓬，抬头一看便是美丽的风景。太阳的周围最红，红得那样迷人。这里风景真美。傍晚骑行登鼓山，看夕阳西下，落日余暉，美哉有福之州。最美的风景只能看一次，一次就是一辈子。倚看长安万里雪，回首洛阳千帐春。夕阳余晖，夏季之醉，徐徐清风，月末心扉，星光夜色，完美点缀。苍山不墨千秋画；洱海无弦万古琴。许一世安暖，等风景都看透，请你陪我看细水长流！你站在桥上看风景，殊不知身后正把你当做最美好的画卷。他们成为过风景，也装饰过我的梦。

12、这一路经历了太多的故事，每每说起来，珍姐都是无限感慨。就拿印象最深的进藏前的夜骑山路来说，本来这一天按照计划骑行80公里是可以到达一个在山谷里村子的。下午5点钟，珍姐到达了山谷中，却发现前后左右都没有村庄的痕迹。一辆过路的汽车上的司机告诉他，最近的村庄都在山顶上，还要再骑30多公里的山路。没有办法，珍姐只有在黑暗中靠着自行车上的手电慢慢往山顶挪。

13、2013年3月的一天，车友们组织活动骑行龙鳞村，珍姐带着一个非常可爱的头盔，骑着山地车载着驮包就来集合了。我还想着：龙鳞村往返也就不到100来公里啊，还用带驮包吗？

14、黄海宁和他的“单车乐园”

15、骑单车10公里，噗呲，压到一坨狗屎，瞬间蹦到了我的右腿上求心理阴影面。

16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

17、骑行是项很好的运动(可能对于我来说)，但并不是每个人都喜欢这项运动或是适合这项运动。每个人的性格，爱好，工作性质，体质均有不同。能够找到一个自己喜欢又适合的运动去坚持，都是很好的。最主要的是，要动起来！时间、器材都不是问题，不用找借口，只需要行动起来。

18、当这位90后的摄影师看到一位老大姐站在他面前的时候，心理是很失望的。珍姐看了出来，就特别开心地聊天：年轻人你别担心我很好相处的........什么？！咱俩同一天生日？.....啥？你要拍延时摄影比较耗时间？正合我意！我也不赶时间，喜欢发呆.......

19、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

20、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

1、有人很多人问珍姐：经过无人区、走夜路这些你不害怕么？

2、极浦：把日子过成诗的90后单车少年

3、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。

4、骑行对你最大的改变是什么？

5、风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。译文天空黑暗，大风卷着江湖上的雨，四周的山上哗哗大雨像巨浪翻滚之声。溪柴烧的小火和裹在身上的毛毡都很暖和，我和猫儿都不愿出门。我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆。夜将尽了，我躺在床上听到那风雨的声音，迷迷糊糊地梦见，自己骑着披着铁甲的战马跨过冰封的河流出征北方疆场。

6、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

7、珍姐的新疆之行还通过自己编辑的美篇陆续发布出来，题目叫做《新疆辣么大过去走两步》，前后发了20篇还没发完。每每看到那摄人心魄的美图照片，真诚的文字中带着一种感恩天地之心，我们心底的那个世界不由得开阔起来。

8、2016年的春节之后，沉寂了大半年的珍姐的朋友圈，又开始活跃起来。直到有一天，珍姐发了几张在海口西海岸骑行的照片，大家就知道，以前的那个“小老太”回归了，而且这个“小老太”还把自己的女儿拉进了骑行的队伍里。

9、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

10、打开甜甜恋爱正确的方式，就从一次骑单车开始。伴着宁静优雅的旋律进入梦乡，在梦里我梦见你，梦见我们一起荡秋千，划小船，骑单车，手牵着手，赤脚在海边漫步，多么浪漫。

11、还有一个让我印象深刻的地方：珍姐在自己发的帖子里称呼自己为“小老太”，那个越来越有活力的珍姐，那种不在意岁月划过的开朗心态，只用“小老太”这个称谓，一下子生动的表现了出来。

12、一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。

13、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

14、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

15、23天的骑行，真的是件非常cool的事

16、一个月后，珍姐坐飞机一并把自行车也托运到上海。

17、从樟木口岸返回拉萨的时候，珍姐坐在在长途汽车上靠窗位置，看着蓝天白云下，雪山草原上，那一条蜿蜒曲折看不到尽头的来时的路，脑海中浮现一个瘦小的“小老太”在上面倔强的骑行，在天地中幻化成一条曲线上的一个小圆点，珍姐不禁掩面而泣。

18、2016年还剩最后几天的时候，珍姐参加了一个徒步爱好者的的组织——快乐氧吧的小聚会，虽说是徒步爱好者，但同时也是骑行爱好者。当大家寄语新年祝福的时候，第一个站起来的车友无限感慨地说：感谢自行车让我们相识！

19、2010年的10月1日，难得在家休息的女儿，拉着珍姐来到一家自行车专卖店，准备买一辆适合的自行车送给妈妈，好让她改变一下生活状态。挑选自行车的过程中，珍姐得知今天刚有一队骑友出发环岛骑行。

20、骑摩托适合发朋友圈的句子有：

1、宝宝第一次骑自行车骑得有模有样，还会自己按喇叭，就是骑到一半要回家。

2、没有发令枪,只有一辆车。