一、怎么去打开一个人的心结

1、  逃跑决不是开心的方法，如果不想说的话就写下来，把自己的痛苦写下来，把自己想对别人说的话全部写下来，放松自己的痛苦。

2、如果你能每天呐喊二十一遍

3、心结由爱情失意、考试失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而异。心结的产生，与儿童性格的形成时期有密切关系。因此，解开心结一定要因人而异。

4、当我们有了心结，就要多角度去看，想办法解决当下解决不了的问题。我们要把注意力转到更重要的事情上，时机成熟了，自然就解开了。

5、好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富

6、凡此种种烦恼的根源都在自己这里，

7、自我激励是人们精神活动的动力之也是保持心理健康的一种方法：在遇到困难、挫折、打击、逆境、不幸而痛苦时，善于用坚定的信念、伟人的言行、生活中榜样、生活的哲理来安慰自己，使自己产生同痛苦作斗争的勇气和力量。

8、心结是心里解不开的疙瘩，是心里放不下的事情，是内心所受的一种压抑，也就是通常所说的一种心病！对于心结这边有一些好方法提供你试试：

9、幸福，自然就会如约而至，

10、人们总是习惯了在心里铸造城墙，

11、尘世里,我们需要的,不过是一个肩头的温暖,在我们灰心的时候,可以倚一倚.然后便有勇气,继续前行何必想的那么复杂，做你自己，太刻意去追求适得其反，所以说；自然最好

12、我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。

13、在生活中不可能处处都是顺心的，每个人都有或多或少的烦恼，一旦这些烦恼不及时化解，它们就会在我们的内心扎根，形成一个个的心结，并影响我们的身心健康。

14、人一简单就快乐，一世故就变老。

15、向自己可靠的人倾诉自己的心结,通过倾诉就可以很好的缓解内心忧郁。

16、据统计，一个人长期处于焦虑、悲观、紧张、对人敌意、严重猜疑的情况下容易出现心悸、失眠、健忘等神经系统的问题；消极的情绪如果时间长久，还容易患癌症。

17、心绪不佳，烦恼苦闷的人，看周围一切都是暗淡的，看到高兴的事，也笑不起来。这时候如果想办法让他高兴起来，笑起来，一切烦恼就会丢到九霄云外了。笑不仅能去掉烦恼，而且可以调解精神，促进身体健康。

18、在拒绝这件事上，越简单越好。

19、读书多了，内心才不会决堤

20、不要去羡慕别人的表面风光，

二、如何打开一个人的心锁

1、玩得动，睡得好，没牵挂，

2、自我醒悟，至少应该有某些层次的领悟。

3、对不良情绪所产生的能量可用各种办法加以调整。例如，当生气和愤怒时，可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动，也可以进行比较剧烈的体育活动，跑两圈，扔几个铅球，把心理的能量变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。

4、执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，

5、名气再响，红不了一生，

6、若不是终点，请微笑一直向前。

7、过客无数，哪个为你驻足？

8、都愿意为你有空”的人开始。我不傻，只是不想计较。人生在世不过几十年，

9、计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。

10、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

11、  做了以上几个步骤，你的心结可能会缓和，也可能会有很多人释放，但是如果你的执念很深，我建议你面对他，只有面对他才会过去，经历结果才会成为过去的过程。

12、我想要的未来，是看得到安全感

13、如果你还没关注我，请点击上面日期右边创造未来→就可关注我！再点击关注。我们每天将会与您免费分享世界上最精华的资讯！

14、人品之不高，总为一利字看不破；

15、烦恼不过夜，健忘才幸福。

16、抱怨它摧毁你的意志，削减你抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。

17、计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。

18、  心理学家调查过，一个人在某个地方过了很长时间就焦躁不安，为什么我们总是厌倦自己的家，厌倦公司旅行。改变环境改变说话对象接近自然会变得舒适。

19、困难，就是困在家里万事难；

20、  拿一张纸，写下你的心结。

三、怎么去打开一个人的心扉

1、如果不能控制自己的不良情绪，不但影响自己，而且还对集体的利益产生不利的影响。

2、当不良情绪要爆发或感到心中十分压抑的时候，可以通过语言的暗示作用，来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。当你将要发怒的时候，可以用语言来暗示自己：“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”这样的自我提醒，就会使心情平静一些。

3、找到心结产生的原因。

4、经历的多了也就变得圆滑了，

5、只有面对,才会过去,永远遥望,是永远无法经历经过、结果。 END

6、不要让自己被三件事所控制：

7、 能量宣泄法。有心结时，可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动，也可以进行比较剧烈的体育活动，跑两圈，登山什么的。把心理的能量变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。另外，哭也可以释放能量，调整机体平衡。哭是一种真实感情的爆发，大哭一场，痛苦和悲伤的情绪就减少了许多，心情就会痛快多了。

8、凡事多找方法，少找借口，

9、对自己的学习不利。

10、如果是别人，要给予封闭的人微笑、鼓励！如果是封闭的人、那只能说、多出去走走、或许、自个会想通的

11、人生最宝贵的不是你拥有的物质，

12、风景万千，哪处为你停留？

13、吵的时候，更是不留余地，

14、要解决问题，首先要知道问题是什么。认识问题是解决的开始。心结是一个人对曾经发生过事情产生的恐惧和后怕的情绪，也可能是对于某件事的执念。我们常说的“一朝被蛇咬十年怕井绳”，就是这个道理。每一个人成长的环境和经历不同，心结也就不同。生活繁忙之际我们要静下心来思考一下是什么让我们不快乐，什么东西放不下，我们的心结是什么，找好问题，才好对症下药。

15、心态好的人，处处圆融，处处圆满。

16、解开我们的心结，最好的办法就是满足我们自己的心思，像一些女孩子小时候没有娃娃，那么长大后这样的心结就会一直根植在他的心里面。只要长大后，我们拥有足够的能力，那么我们心结就会被打来。

17、我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。

18、所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

19、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。

20、因为有你陪，再孤单的绝望里还是会藏着柳暗花明的盼望。

四、要怎样才能打开一个人的心结

1、直面问题，找到心结所在，比如我们可以和人沟通，可以阅读相关书籍，寻找科学的方法，可以去医院看心理医生。每个人都有自己喜欢的解决办法。

2、心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。

3、它摧毁你的意志，削减你的热情。

4、俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。

5、说一句谎话，要编十句谎话来弥补，何苦呢?

6、好不容易看完了从来没有看过这么长的病史你的心情我是可以理解的过去的都已经过去了想它做什么啊从头来过吧我知道你很矛盾但是人总不能活在回忆里边吧外边的天多大啊天多蓝啊好好的生活吧珍惜你现在拥有的好吗有问必答就是你的朋友

7、就是参加益起来活动的图标，如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦，亲，谢谢(请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评)

8、山珍海味也是一副肚腩，

9、过多的在乎会将人生的乐趣减半，

10、心结就像一道伤疤，处理不好会隐隐作痛，并且不会愈合。每一个人在成长的过程中都会遇到让自己烦恼的事情，就像家家有本难念的经，心结比烦恼持续的时间更长一点，影响更大。我们要像面对困难一样在心里承认心结的存在是很正常的。我们不应该有太多的心理压力。回避悲痛是人的本能，但克服是我们的选择。勇敢地承认它的存在，就像鲁迅说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”同样我们也要学会做生活的勇士，去承认自己的内心的恐惧，直面自己的心结。

11、陪伴和守护，直接到你能够进入她(他)的世界里，才能打开，包括解决，让她(他)走出痛苦，迎接美好的生活，因为有你在他(她)身边

12、还是要靠你自己别人帮不上忙就算你跟别人沟通交流当时也许你想明白了可自己的时候你还是想不开所以你要找到问题的所在想想自己为什么总放不下某些事活某个人到底瓶颈在什么地方想明白的了很好解决了

13、  解决问题后，大吃一顿。

14、  直面自身存在的问题。

15、最深的孤独是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

16、当然有一颗强大的内心也是我们应该具备的，这个社会已经不允许像林黛玉那样的认了，解开心结有时候是需要一颗勇敢的心和强大的内心的。要找机会让自己变得更加优秀，保持一颗向善的人，待人和事都保持一颗宽容的心。

17、心态好，生活愉快，因为懂得放下。

18、进行一场远足旅行,换个环境,换个说话对象,亲近自然就会变得舒服些。

19、求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。

20、学业之不进，总为一懒字丢不开。

五、如何打开人的心结

1、只会让自己感觉亏欠了别人，

2、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

3、活着，靠谁都不如靠自己，

4、“以后怎么办”给吓退了。

5、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

6、计算得太清楚的人通常聪明无比，

7、还有就是时间可以解决一切事情，如果不想去触碰的话，那就转移注意力，尝试找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看书、跑步、听音乐、找朋友倾诉等都是可以很好的转移注意力，时间久了就会淡忘了。

8、郁闷，是因为你不够豁达；

9、心态好，做事顺利，因为不拘小节；

10、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。活在别人的掌声中，是经受不起考验的人。

11、  把你的心结告诉一个你可以信任的人。

12、你会发现，你心里有一种不可思议的力量

13、问心无愧，是人生最舒服的枕头。

14、就像倒垃圾一样，把不愉快的因素通通倒掉，离开让自己烦躁的人，离开让自己不快乐的环境。学会独处，学会倾听自己的心声。

15、人生有三样东西是无法挽留的：

16、幸福只是来自于无限的容忍与尊重

17、其实每个人都有自己内心的苦。

18、什么都不怕，就怕晴川不愿嫁，八哥听了到地又散架。

19、恋爱，是一个人带着朦胧的心情从单行道转入双行道。

20、换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

六、怎么去打开一个人的心结

1、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

2、狂妄的人有救，自卑的人没有救。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

3、你明白我的感受吗？我的心像玻璃一样透明，可你还不懂

4、为什么看不开，是因为没抢救及时，还是因为平时没照顾好父亲，找到根源才能解决亲人死去悲伤过度也没有什么用，不管什么发生了的事不会改变，把自己的不良情绪代入现在生活中就是对自己的现在和未来不负责任，也是对自己亲人朋友的不负责任，必须认识到这一点，作为朋友我觉得让他意识这些就够了。

5、人在发怒时，对事物会产生厌烦情绪，对人对事“没好气”；而在暴怒时，则更要寻找发泄对象，迁怒于人或器物。时间一长，大家就会疏远你，唯恐牵连自己

6、无所谓世界的黑白，只要我心中有你就好。

7、长辈们总是说“不听老人言，吃亏在眼前”，强调的是要向有经验的人取经，并不一定非的是老人。每个人都不是一座孤岛，我们认识到自身的问题后，知道了自己的心结是什么，可以向周围的人求助。和跟自己有相同经历的人沟通交流，共同讨论一下有什么解决办法。被人倾诉会让心里好受一点，也是解决问题的办法之一。其次共同的经历会让你们更理解彼此的处境可以提高解决问题的效率，咨询和倾诉对象可以选择已经成功走出心结的小伙伴，博采众家之长，提取适合自己的经验。

8、我的财富并不是因为我拥有很多，

9、决完问题后，吃一顿大餐：一旦你面对完自己的问题你应该思绪万千了，但是这样的你很容易虚空缥缈变成行尸走肉一般，你需要的是大吃一顿忘记烦恼，饭后再吃点甜点回复心情。

10、可以找一个亲朋好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得别人的帮助和指点。有些事情其实并不像当事者想得那么严重，然而一旦钻进牛角尖，就越急越生气，如果请旁观者指导一下，可能就会豁然开朗，茅塞顿开。

11、世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，

12、我们身边重要的人越来越少，

13、心里满是阳光，才是永恒的美。

14、爱心结应该是微博益起来的活动里面的，给你一个地址，你可以详细看一下http://t.cn/zRlmO6X

15、是悲是喜，就靠你自己去调剂，

16、这是为人处事很重要的一点。

17、人生无悔便是道，人生无怨便是德。

18、人生的经历就像是铅笔一样，

19、别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。

20、我路过你身边的时候，你却一直留在我心里。

1、  面对自己的问题，你应该有很多想法，但是这样的你容易虚空变成尸体走肉。你需要的是忘记烦恼，饭后吃甜点恢复心情。

2、如果不能，那我就认命。

3、你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但你别碰。

4、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃…

5、唯有心情，始终不离不弃，

6、要是没有显示的话，响应是有个过程的，再多刷新几遍，看看行不行，或是试一下清除一下缓存。首先要确定修改成功了，再等一段时间就一定有。

7、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

8、创造欢乐。有心结的人，看周围一切都是暗淡的，看到高兴的事，也笑不起来。 这时候如果想办法让他高兴起来，笑起来，一切烦恼就会丢到九霄云外了。

9、好人有好报，傻人有傻福！你总是顾及别人，可谁来顾及你的感受？我知道，现在的你很累，

10、如果您喜欢柳笛的美丽夕阳，请点击右上角“查看公众账号”关注“柳笛的美丽夕阳”；

11、在一个人的微博中搜想看的微博的具体方法：打开新浪微博登录自己的帐号，在右上角“搜索她的微博”中输入想看的微博的关键词，直接按“Enter”键就可以出现搜索结果。或者进行高级搜索，点击如下图位置，选择高级搜索的内容、关键字和时间段，点击(搜索)就可以。

12、而错过则是永远的遗憾!

13、在我的心中只有你一个人，无论你信还是不信。

14、对自己所在集体不利。

15、你自然，就能感受到生活的乐趣，

16、能打开人心结的一段话！

17、我不要别人的怀抱，那里没有你的心跳。

18、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。