一、一个人失望了怎么挽回说说

1、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触……

2、假设你对某个人原本抱有期望，无论是对方的承诺，还是你主动产生的期望。当没有满足到时，你是不是会有一种不被重视的否定感？而当这种“否定感”反复循环久了，你就会觉得越来越失望。

3、为什么不能挽回,觉得那个人才是你的真爱就要挽回.他(她)当初离开你肯定是对你的某方面不满意.你必须改变,让他知道你对他的爱,让他知道你在乎他,让他知道你为他做的改变,让他感动.他肯定会回心转意,回到你身边的.祝你幸福

4、我以前以为秘密不能说，现在才知道难过也不能说。

5、“我想要给你给我们以后的小家创造更好的生活。”

6、再或者你是个女生，男方觉得你很“作儿”，所以和你分手了，这个时候，你可以说：

7、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

8、(126)、我想人生中最难过的事情，不是一向遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。

9、在难受时，他可能会更加冷淡你，甚至言语攻击你。而你一定要稳住，不要去辩解的说一些“我当初这样是因为我XXX”，更不要跟他对抗指责他，你就顺着他，引导他，承接住他的情绪发泄就可以。

10、一谈到和你走进婚姻，这些现实的恐惧就时时刻刻悬在她的头顶。

11、尤其对一个女人来说，本身就比较敏感脆弱，比较感性，容易进入到一段感情里，没了自己。

12、＞和爸妈商量好对以后结婚的预想，比如要不要和他们一起住，买房要不要他们帮？

13、给你一个背影，换你一阵伤心。

14、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起。

15、从有你真好到没你也行，这中间的心酸与艰难，你怎样会知道。

16、失去他们的痛苦，也是你们要承担的结果。谁让你之前被宠坏啦，不痛就不知道醒，不知道珍惜一个对你很好的人。

17、每个人定义的都不同。就看自己怎么去看待金钱和爱情了，就像每个人的理想不一样有的追求爱情里的酸甜苦辣有的追求金钱给予的殊荣虽然有人会把爱情与金钱联系在一起。但我们也不能否认没有真爱啊。一切的一切归根与自己需要的是什么没有钱的人同样可以享受真爱得到幸福。有钱的人也是一样

18、原来爱一向都没有离开，只是，我记得，你忘了。

19、这时候你直接去说自己愿意改，她反而会把你的保证当做证明你不成熟的证据——“嘴上说说多简单，果然不靠谱的人什么话都敢随随便便承诺。”

20、永远不要重新爱上旧爱，过去的人就像是发霉了的面包、发酵了的牛奶、隔夜的茶，隔日的香。你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

二、一个人失望怎么能补救

1、在复联的时候，你可以用一些比较日常的对话来试探态度，比如：“最近气温下降了，你那冷吗？”“今天你那会堵车注意安全”

2、突然想撒手不顾，想进入消极和糜烂，想放下疲劳的竞争，再一次半途而废，再让大家失望一次，自此消失在流言和蔑视中。

3、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

4、可是在相处的过程中，你并没有满足他的“期望值”。他对你付出了很多，你并没有给到同等的回馈。

5、比如你以前跟对方说了做不到的事，现在说了马上去做；

6、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。

7、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你不了。

8、让我再在你怀里多停留一会儿，哪怕代价是失去全世界。

9、世上，有两种东西最美丽，一种是失去的，另一种是还未曾得到的。一个是你的爱情，一个是原谅。

10、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

11、如果是姜老师以前的性子，肯定不想回答这样的问题。因为过去的我对人性自以为看透之后，就很容易对人性失望。感觉怎么人对感情的认知都是这么局限和狭隘？来挽回的都是些这么自私的人呢？还总打着爱另一个人的旗号……

12、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

13、人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

14、还是会翻翻聊天记录看看她以前爱我的样子，抑制住很多次想去找她的冲动，明明毫不相关的事情为什么会想到她，累了，是不是应该想放下了，可是就是会想到她怎么办。

15、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

16、为了等你，我错过了等我的人。

17、任何说辞任何方法，任何矛盾，任何困难，其实只要找准特定的方法，特定的解决思路，都是可以得到解决的。

18、现在好，把女朋友心伤透了，女朋友和你分手，你又想她，夜不能寐，被受折磨，接受不了现实。

19、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

20、(102)、数学就是游戏，如果认为是学习的话就会有反感。与其说是解答题目，不如说是追求一种成就感。题解出来了就会有成功的感觉。

三、当一个人失望了的说说

1、“死心”更多的是“期望抑制状态”过久，而产生的一种绝望放弃的状态，意思就是放弃对你的任何期待，连对抗和逃避都不需要了，并且对你没有任何情绪上的起伏。

2、那你就该跟他好好说说。他肯定会看到你的短信，如果有矛盾，尽早化解才好，感情这种事情，说变就变。

3、浅唱情歌，萎靡忧伤，忘怯徘徊，独守空房，意冷心寒，断辞情终。

4、凡事不要想得太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

5、如果是因为你不够优秀，满足不了她的需求而分开。说明你目前的能力没能给女孩安全感，她离开你是必然的。不要说女孩子现实，她能这么直接离开你，也是需要很大勇气，她来到你生命里，其实是想教会你：男儿要当自强。所以你要挽回去意已决的女友，该做的就是发愤图强，提升自己，从而变得更加优秀，让她打心底里崇拜你。

6、没过几天，两个人出去吃饭，男友想付钱，打开支付宝发现余额不够，就让沫沫去付，沫沫没忍住刺了一句：“是根本没想付吧？现在学精了和我耍这种手段？”

7、我的心开始沉碎，应对那段众人口里的是非。

8、对一个人失望透顶的说说，由www.rijile.com为您整理分享。

9、(127)、黄泉碧落去，从今分两地。是今生相伴，或来世再惜。天涯路，魂自归故里，今夜无雪不晴，无悲喜，两相对望兮风细细。春雨一夜连晓，栈外柳，陌上蒿，野渡吹箫。昔日天下今日涯，柳絮轻软，流水尽飞花。自将美酒对江天倾倒，一番洗今朝，原来堪一笑。

10、孕检一月一次都做不到怎么办？

11、但那些失望分手挽回成功的人，无不是真正剖开和面对了自己真实的人性。

12、如果在这段感情中，她付出了所有，依然得不到回应，那么一个人的热情是有限的，得不到回应的爱，可能就会慢慢放下了。

13、一般情况下，能让一个女生彻底失望的，往往不是因为某一件事，而是日积月累的不满情绪达到巅峰之后的结果，但是只其中肯定有一件事是“导火索”。

14、如果你每天都向她汇报你的进步，未免有点“王婆卖瓜、自卖自夸”的意思，说不定还会让她更加烦你。其实，你可以选择默默改变一段时间，等看到成果的时候，让你们共同的朋友，去和她聊聊你的改变，效果会更好。

15、1)、可惜我们，还是没能爱到最后。

16、聊天不重要，让对方看到你的改变才重要。

17、承载了太多累，已丢失了最初的骄傲。

18、想挽回，要端正态度，改掉自己坏毛病，不能任意而违之，应该拿出真心诚意，别当儿戏，瞎折腾，好好珍惜爱你的人。

19、(121)、我决定不打扰你们了，你们的完美，真的很完美。

20、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。

四、一个人失望了怎么挽回说说短句

1、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

2、其实并不和星座有关，人的性格是多种化的。如果现在你去用心经营你们的感情，用时间感化他即使他不原谅你，你也问心无愧了，不给他和你留下那些不愉快的污点。真诚的做好你们曾经有过不愉快的每一件事

3、(108)、我走不进你的童话里，你也不愿走进我的故事里。

4、但是当她努力了，付出了，还是得不到相应的回应，自然她就会觉得你不爱。而一个不爱自己的人，慢慢地她就不会再去打扰了。

5、给她足够的安全感

6、因为大多数的男性，他们的思维模式是不擅长表达情绪的。他们不像女性，无论是不开心还是失望的情绪，都会表现出来。他们更擅长研究事件的逻辑和发展规律。

7、你的鼓励就是我最大的动力！

8、别让我伤心和失望，我坚持不了太久的，等我真的累了想放下时，你怎么也挽回不了…

9、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……

10、亲爱的，你知道吗。你生气的样子实在是太可爱了，害我每次都以身犯险，为了一睹那时候的芳容，我知道错了。

11、生活中真正的快乐是心灵的快乐它有时不见得与外在的物质生活有紧密联系真正快乐的力量来自心灵的富足来自于一种教养是来自于良朋益友的切磋与交流

12、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。

13、目送你离去的哭靥，却模糊了你给我最后的笑脸。

14、但是他可能不会主动跟你表达他的期望，他会减少满足你的索取欲，也会慢慢的不再安抚你“作和闹”的情绪。

15、人生无须惊天动地，快乐就好。友谊无须甜言蜜语，想着就好;爱人无须遍及天下，有你就好，惟愿爱人原谅我的小脾气，不要再生气。

16、所以啊，当他觉得你们的关系已经无法保持“付出与获得感”的平衡，只剩他单方面的付出时，他便会觉得你并不爱他，只有他一个人在为你们的关系努力，只有他一个人在爱你。带着这样“自我否认”，他开始对你失望。

17、很多小伙伴都知道想从银行卡里取钱，就得先存钱，怎么到了亲密关系中，就认知失调了呢？一段优质的亲密关系，和金钱账户并无任何的不同，都是在“取”之前先要学会“存”。

18、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

19、我没有你以为的那么洒脱，不是爱或不爱都能随口说。

20、生的时候没人照顾怎么办？

五、一个人失望了怎么挽回说说句子

1、你问我一个内心爱的能量被消耗光的人，说分手是不是因为不爱你了？我也不知道如何回答。

2、在这里我举一个例子好了：

3、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。

4、不能放弃又无法继续，每天都在怀恋和失望之间反复拉扯，时常想放下我仅有的一点东西全力奔向过往，又在下一刻劝自己收拾好包裹负重前行。

5、博尔赫斯：“房子实际上并没有这么大，使她显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂”

6、太宰治：“无论对谁太多热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤”

7、失望总是源于你希望你以为的能如约而至吧，想放下包袱，“拼命”生活。

8、情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情！如你是我的.莲花，那么今生让我为你守一世长情。

9、有句熟话说，人怕伤心，树怕剥皮，做事不能太过分了，留点余地，何怳是你女朋友，把她伤得重才有此言。有爱，感情，不是一时断得了的，拿出男子汉的雄风，能屈能伸的精神，主动买点女朋友最喜欢的东西，去她家门口等着，去道歉陪礼，争取她的原谅。女朋友先不会原谅你，不要灰心，应该持之以恒，今天不原谅，明天又去，不间断，女朋友什么时候原谅你才收兵。

10、人生之要义莫过做人与做事。老实做人，知内敛，不张扬，你会创造生存环境；踏实做事，守分寸，不投机，你会赢得成长空间；低调做人，你会越加成熟；高调做事，你会越发稳健；潜心做人，你能在错综复杂的人际中前行；精心做事，你能在瞬息万变的时空里奋进。诚如此，做人无忧，做事无虑。

11、但是也有部分恋人，吵着吵着就较真了，两个人的关系就很糟糕了。时间久了，也就心累了，最后闹得要不欢而散。有时候不是两个人不爱了，而是因为缺少了相互沟通，导致了将要分开的后果。

12、有时候，想放下追求所谓优秀的光环和稳定的发展，真的发现自己是一个害怕让父母和自己失望的怯懦者。

13、沫沫不想一直吵下去，以累了为借口结束了这次谈话。表面看起来已经相安无事，实际上他们心里都留了一个大疙瘩。

14、说不爱，但确实是因为太爱才会有期待，才会失望彻底。

15、人活到20代中期，突然好像对未来的任何事情莫名失望了起来呢，想放下所有了呢…

16、我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动，甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。

17、然后再根据“失望源”以行动来重新累积你的“信任分”，重新让他对你注入“期望值”，那么你们还是有挽回的机会的。

18、有没有这么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。

19、不要觉得一个女人爱你，你就可以肆无忌惮地伤害她，她之所以心甘情愿地被你伤害，那都是因为爱。可一旦爱没了，再怎么挽回都没有用。

20、(122)、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

六、一个人失望了怎么挽回说说

1、爱那么短，遗忘那么长。

2、只有自己真的相信，才能让别人相信你。

3、你只要再接一句“你能再说说对我的看法吗？我好好反思一下，争取以后不重蹈覆辙。”就能成功让她也对你暴露自己的情绪，创造出关系跃进的契机。

4、在不断失望之后，为了不再失望，你会强迫自己进入“期望抑制状态”，抱着“没有期望就不会失望”的心理，以此来逃避失望带来的难受和沮丧感。

5、(137)、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

6、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。

7、所以我觉得啊，在这个期间，如果你对他还只是停留在口头上的许诺和情绪安抚，比如跟他认错啊，作保证啊······那么，不仅不会让他对你重新产生期望，还会令他更反感甚至厌恶，觉得你把他当“傻子”糊弄。

8、不管爱多深，都变陌生人。

9、“顺手”为他做一些你能够做到的事，并且留下一点“蛛丝马迹”让他发现。

10、永远对彼此抱有希望，又永远心痛地接纳全部的失望，想放下高傲承认这是在乎，却总用冷漠疏离来强调毫不在乎。

11、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的想放弃了。

12、对于比较浅层的分手原因(如吸引力下降、感情基础不深等)，挽回用“术”(断联、三三聊天、二次吸引等)大致足够；但两个人进入过相对深度的亲密关系，在彼此心里留下过情感印记，那挽回能管用的只有“道”——即我们这颗“真心”。

13、大仲马说：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现”

14、为什么要说这句话？首先如果你在对方提出分手之后还一直去否定TA的决定只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向TA认错道歉是不能增加TA对你的好感度反而让TA更加讨厌你，TA决定和你分手就表明TA对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在TA这一边，赞成TA的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对TA很好的承诺，不是随口说说，而是让TA看到你的实际行动。这一句话就好比给TA的一个心锚，当你做到说的那样时候，TA对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。

15、不管以后我们疏远成什么样子，请记得当初我对你的好是认真的，余下来生不陪你走了，记得照顾好自己。可能，我只是你生命中的一个过客，但你不会再遇见第二相同的我。

16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

17、当然，他还是会持续的对你投入“期望值”，期待着你的改变，期待着你们的关系步入平衡状态。

18、就像一提到彩礼就会被攻击结婚就是为了“天价彩礼”，一提到“拼单名媛”就会有很多人嘲讽女性“物质拜金骗钱”，网络时代，这些个别现象被无限扩散到了女性群体上。

19、失望慢慢堆积，内心无数次挣扎，终究还是想放下，没有对比就没有伤害。

20、你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。

1、首先你需要做到就是说完这句话后消失在TA面前一段时间，如果你与TA一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要TA看到你巨大的变化就必须与TA断联。在断联期间必须要找出自身与TA相处中的不足，看看是否没给TA足够的安全感，是否没有给到TA愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。

2、感到失望崩溃绝望麻木对生活感到无望。

3、我想想能够教的挽回方法其实就那么多，“术”可用言语传达，“道”只在你们的内心。

4、我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜

5、等待……也许并不容易;伤害……却轻而易举。

6、(117)、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，但是，那只但是是我的一厢情愿而已。

7、原来，对一个人失望，是件多么容易的事。原来，想放下一个人，只需要简简单单的一个原因。

8、我们的执着，必须会上演一段唯美的浪漫。

9、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫职责！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

10、因为她知道你不爱她，她不敢去作去闹，而是会刻意的表现沉默懂事，不会过多地去表达什么。

11、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

12、“算啦”这两个字里包含了多少失望与自嘲，别人是不会明白的。

13、比如：“以前你问我对未来的打算，我总说不急不急，其实不是我不在意，而是我也很焦虑，我总觉得给你太多期待，万一做不到怎么办(合理化)。后面我想了很久，其实两个人要谈未来，本身就应该有包容有退让，如果我都不能给你明确的态度，你的安全感又从哪来？我最大的错误就是，那会没有意识到你有多需要我给你一个明确的答案，对不起让你自己一个人承担这些，一定很累吧？(反思+共情)你说如果当时我能想到这些，是不是我们就不会走到这一步？(关系的思考)”

14、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。

15、捂热一颗心需要很久，可是让一颗心凉了却只需要一句话，多可笑。

16、我在等待，不是等待你回来的那一天，而是等待我忘记你的那一天。

17、档案毕了业学生就自己拿着了，不用听老师蛊惑你，上了高中初中的就没用了，上了大学高中的就没用了，以此类推，就像以后毕业了是拿大学的证书找工作一样，没人看你小学，初中的简历每个人的身份从出生就已经确定，这也是我国身份证制度和户口本制度的功能之顶替是不可能的人的身份是唯一的，就像甲有500亿家产，随便跳出来个人说是他儿子要继承行吗？乙是个电影明星，青春可人性感大方，修养素质都特别高，随便跳出来个人就说是她老公行吗？上学也是一个资格问题，同理的。

18、從第一次的失望開始就不愛了，不爱了。那些失望后的宽慰只是在欺骗自己，那不是喜欢，也不是原谅，是不甘心。

19、(101)、我发现，我没有那么高尚，祝福不了你幸福，我只想亲手给你幸福。

20、对人失望的感觉真绝望，真挺累的，想放下又被无数次提起，想一干二净又被说无情。

1、又想复合，可是女朋友不同意，连朋友也没得做，说明你做得过份，才造成这样的结果，无可挽回。和女朋友的关系模糊不轻，没有正式公布，而是含糊其辞似朋似恋人的样子，把女朋友伤不轻，不下点工夫，看来是不行的。其实女人心，海底针，当时在气头上，说话就很绝情，其实过后，气消了，心情好点，也没有你想象的严重。

2、所以当她已经抗拒你的时候，不如后退一步，给各自一周的冷静期。也就是断联。

3、就像“得不到的永远在骚动”，他在你这里没有获得的“期望值”，在你这里尝尽了“被否定、不被尊重和重视”的“屈辱感”。尽管这些情绪被他硬生生的抑制住了，但是越是抑制，过后反弹时，越是难受。

4、想放下所有事情，去放自己一个长假，累了。

5、第一种，当对方对你打打闹闹，耍脾气，撒娇，说明对方在乎你，相信你，因为你是他的依靠，如果说发生你这种情况，可能是你做了什么让她伤心的事，或者是你对她已经不重要了，你在她心里的地位一点一点的减轻，对你已经不抱希望了。第二种，两个人在一起时间长了，恋爱时得激情会变成亲人之间的感情，没有了那么多的浪漫。

6、分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回感情，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。