一、心里乱乱的怎么可以静下来

1、堕胎婴儿的哭泣：妈妈请你不要这样做！！！

2、一语不中，则愆尤骈集；

3、人的情绪，时而像温顺的小绵羊一般受人控制，时而像脱缰的野马一般不受人束缚。

4、心里特别乱的时候，哪怕身边十分安静，内心也是十分混乱的。

5、日行一善的100种行为！转发也是善

6、广钦老和尚：如何修行，才能快速成就？

7、人生中很多的问题都源于自身的知识面太窄，眼界有限。

8、悟通法师：去除昏沉，勇猛精进！

9、养心应该怎么做，怎么才能让自己的心情平静呢？

10、人生总会遇到一些不如意的事情，当我们遭遇生命中挫折的时候，往往会紧张烦躁，情绪失控，口不择言。

11、如果心情烦躁，试着读一读书。知识是解决许多问题的良药，也是让一个人静下心来最好的方式之一。

12、到郊外做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气。在宁静中会让你学会思考和理清思绪。同时要相信自己这些问题会很快解决的

13、☀道悦泽华，依道养德，修己益人，在心路上，我们一起同行。。。。

14、当你试着走出第一步的时候就已经赢了，不是吗？

15、↑↑金艺乾坤紫砂一键免费关注！

16、一个小学生的《金刚经》读后感

17、像我们不论在华严部的、戒律部的——戒律部的戒律是防非止恶的，防非止恶也是把那个错误的止息，真的就显现了。戒律的意思就是让你把干扰停歇下来，你静下来了，这个时候你用功，用什么功都能成就。不止说你念佛，你这样地来修行。

18、学佛多年，仍然各种困苦不如意？这篇文章告诉您原因！

19、如果有“有解思维”，你要想好怎么解决和婆婆的矛盾，以后怎么避免这样的事情。这时候你已经成功地从对未来的恐慌中逃出来了，你的潜意识在憧憬未来，你的内心自然会平静下来。

20、佛门高僧告诉你一个能让家里不吵架的好方法！！！看完后，再也不会吵架了！

二、心里很乱怎么办

1、这样的情况下，很容易祸从口出或者出口伤人。只有心态平复下来，内心安静下来，才能把纷乱复杂的局面处理好。

2、悟通法师：如何去掉心不安

3、戒定慧熄灭贪嗔痴(上)

4、最珍贵的咒语——南无阿弥陀佛

5、世界上从没有一个实实在在的东西叫烦恼，叫怨恨，只是因为人们的心性难免浮躁、焦虑，常常被身边不顺的事、不理想的事引爆，如此心中才会落满烦人的尘埃。佛说：“心平何劳持戒，行直何用修禅？”生活的路从来不会平坦，那就把心先放平，纷扰中把心安在静处。

6、来到人间最重要的两件事(下篇)

7、影响人命运的十二个因素系列讲座

8、调饮食、调睡眠、调身、调息、调心

9、以花之开落喻人事物理，人生如花苞开合，有烂漫的得意，有萧索的失意，以安定之心静看落英缤纷，得意中不忘形，失意时不委靡，能在功名加身时保持心境淡然，能在诸事不顺时理清思路。不期然间，思想深处已经结出青涩的果实。

10、时间就像是海绵里的水，用一点就少一点，为了一些没有必要的事情，而让自己陷入悲伤情绪的深渊，除了给让自己变得更难过，意志更加消沉之外，再无其他的作用。

11、发朋友圈就可以随时做功德！何乐而不为？

12、试着去运动，让汗水带走心中的苦闷；

13、信众雅嫣(化名)向师爷的请示交流

14、这绝对不是危言耸听，俗话说“出头的椽子先烂”，一个人如果事情做得好，超过大家的平均水平很多，就容易招人嫉恨，一旦失利一次，很容易就会被落井下石。

15、经常烦躁的人，他们的脾气也不太好，动不动的就为一些小事发脾气，把身边的人都当做垃圾桶，这样很是影响人们的社交，影响人们之间的感情。接下来就让我们一起来了解一下，到底怎样才能让自己的心里平静下来，摆脱烦躁的纠缠。

16、别急呀!先去检查一下是谁的问题!我一个朋友结婚六年才有的孩子!别泄气!加油(喝彩)(喝彩)

17、重点是要把家中的冰箱、厨房清理之。众生的尸体太多，停在贵府太久，怨气无处发，自会找些点子乐乐。换是您被吃，您也会如此做的。于此姑且不谈素食与否的问题，但少吃活物是真的，且不要吃专门为您而杀的众生肉，特别是甲鱼、蛇，还有螃蟹。这些众生恨意重，不才看过许多腰痛的众生，很多是甲鱼咬着不放的。说不放就不放，佛祖下来也不放！当然，佛祖您不至诚祈请，是不会下来的，真的下来，是会放的。但若是凡夫在处理这事，甲鱼会说:是我们被杀，又不是您被杀，站着讲话不腰疼，凭啥要我们走?

18、不用的东西，好的就放咸鱼出售，坏了的尽快扔掉，占用的每一平方都是你上万块买来的，想想更不划算；

19、大汗淋漓一场之后，那些难过的，伤心的，让人感到烦闷的事情统统被抛之脑后。

20、一定要看：《要，不要》，您动手转发，会帮助很多的人！

三、心很乱的时候怎么静下来

1、色片猛于毒品！性不能被消遣！

2、当你站的更高，看的更远时你会发现，其实有的问题根本就不是问题，当你站在低洼处，容易因为一些小小的坎坷而感到沮丧。

3、放生随喜，交上钱后，放生的功德已经圆满！

4、给自己一次锻炼的机会，你会收获一个更加平静，更加快乐的自己。

5、"寒衣节"与"下元节"此时正是祭祖时！

6、反正人生总不会完美无缺，不妨趁着当下的时光，试着勇敢一次，爬一座山，爱一个人，追一个梦。

7、一个小学生的《十善业道经》读后感

8、十次谋划有九次成功也不一定能得到奖励，但是一旦有一次失败，埋怨责备就会接踵而来。

9、心烦意乱时，不要忙着发脾气，生闷气，试着进行一些体育锻炼，让汗水带走心中所有的苦闷。

10、你说的情况是尿频胃胀不舒服心里乱麻麻的，这个肯定需要看看是否是泌尿系统的炎症或者是胃肠道功能的改变，这个年龄段的话，首先是检查尿常规还有胃镜看看情况，少吃油腻辛辣食物可以选择，促进胃肠动力的还有奥美拉唑联合治疗。

11、培养“有解思维”，正视问题，找出症结所在。要从对事物的恐惧中“跳”出来，试着“撕裂、粉碎”自己的坏想法，问问自己“恐惧”在哪里，是否解决了方法的问题。如果事情很复杂，那就解决一个小问题，一个难题。比如你和婆婆因为家庭琐事发生矛盾。当你想到以后在同一个屋檐下生活很多年，如果你一直不觉得不舒服，就没有人会觉得舒服。这个时候你的内心一定很迷茫，因为你对未来很恐慌，所以很难静下心来做别的事情。

12、引导父母信佛是我们的“孝”

13、认错，最好直接找当事人，若碍于颜面，则多回向经文吧!业不重不生娑婆。不是只有你业重，但自觉是治疗的开始。您已觉察了，就会开始往好的方向走，至于不懂的部份，请教引荐您入群的师兄，或是刘师姊，或是别的资深师兄。

14、昨天跟一个朋友聊天，她说，“是不是你自己以前做了欺骗人的事情，所以被朋友背叛利用，现在遭遇这样灾祸痛苦”？我想了一下，我没有恶意骗人，只是这个嘴巴伤害过很多人。这次也是自认为好心办事，最后却办坏了事情，因为嘴巴惹祸上身了。不知道怎么了，最近嘴巴长痂了，像上火。一天跟朋友聊天说自己以前做错了很多事。不知道怎么回事，嘴巴出血了，那个痂掉下来了！我不知道这是不是忏悔的原因！我这么打，是打我这个嘴巴还是身体？怎么打？本人现在心乱脑子乱！谢谢师爷！

15、古人说，“宁静致远”，遇到事情，不要急躁，别急着下结论，静下心来好好想想，人生之路才能走得更远。

16、如何控制好自己的情绪，说来容易，做起来却很难。

17、「知道是一回事，做不做得到，是另一回事」。因为，身体里有诸多的众生，会逼您做这事，以快其心。很多时候，我们或出车祸、或被骂、被修理，其实是债主们想修理我们。他们没手没脚，但他们可以动念，指挥他人替他们出气。但您也别呕，因为他们的气出了之后，您欠他们的也就少了一些。简言之，他们动用别人的关系修理您，是要付出代价的。而此花费，从您欠他的债务中扣除。

18、悟通法师：观察自己的每个起心动念，勇猛精进，不可放逸

19、有情绪就要宣泄，否则负面情绪憋在心里，只会让人越来越沮丧，心情越来越烦躁。

20、念熟背诵，天天诵持〈楞严咒〉，这就是保持正法不灭(宣化上人)

四、心里乱乱的是怎么回事

1、当然，在迷茫的情况下，我们也不一定能全身心投入到其他事情中去。这个时候，最好的办法就是运动。穿上运动鞋，去附近或者最近的体育场跑步，你会发现“不好的想法”已经被抛在脑后，心也慢慢平静下来。

2、电视台纪录片：前世、灵魂，真的存在吗？

3、雅嫣可以大拜，108拜的。多拜几个忏，这是聪明且主动还债的作法。次一等的作法，就是狠扁自己，把自己大力揍一顿。不是同各位开玩笑，真的有用，您揍到债主们满意了，这波债会有变化的。

4、如何通过睡眠调理身心(上篇)

5、首先要深呼吸几次，然后可以做一些自己喜欢的事情，平常要注意修身养性，比如种花、打打太极拳、看一些有哲理的书籍。智慧背囊挺好的，可以看一看，还有一些励志的书籍。

6、师爷说的是我的业障太深吗？我对佛还没有什么认识，好多知识我还不明白，所以说的简单点，太深了我理解不了。我现在和朋友已经不来往了。去年我是怨恨的，现在知道因果，不怨了，只在心里和朋友圈说我错了，我想她也许还在怨恨我吧！

7、呵呵，怎么和我一样，一定是心里有事情，所以静不下来，还是先把事情处理好了，在看吧，应该会好点。

8、外界的因素变化太快，人若总是因为一些小事而患得患失，心情随外界的变化而起起伏伏而不受自我控制，注定更容易感到烦闷。

9、十句话里说对九句，也不一定有人称赞你，但是如果你说错了一句，就会被别人指责。

10、戒定慧熄灭贪嗔痴(下)

11、一个人问禅师：“在修禅之前，山是山，水是水；在修禅宗之时，山不是山，水不是水；修成之后，山仍是山，水仍是水，为什么同样的山水会在人眼中有不同的呈现？”

12、人生短暂，不要荒废了光阴，难过一时是一时，开心一时也是一时，何必自讨没趣，给自己制造烦恼？

13、有吉德之人，自知为善不足，非不得已不讲话；急躁之人，急于自售，所以话说得多。祸从口出，该说的说，不该说的不要说，否则祸患就会降临。

14、一个小学生的《普贤行愿品》读后感

15、如果真的心烦意乱，不要乱发脾气，也不要肆意的大喊大叫。

16、一个小学生的"心经"读后感

17、一个小学生的《地藏菩萨本愿经》读后感

18、人不够优秀，就容易想的多，越是胡思乱想，越容易因为一些鸡毛蒜皮的小事儿焦躁不安。

19、“盂兰盆节”期间祈福须知

20、悲伤的情绪如同瓢泼大雨一般浇灭了最后的希望，人就是这样，因为希望所以勇敢，因为失败而感到烦闷沮丧。

五、心里乱了怎么办

1、曹操害怕有人暗自谋害自己，常吩咐侍卫们说：“我梦中好杀人，凡是我睡着的时候，你们切勿靠近我!”有一个晚上曹操在帐中睡觉，被子落到了地上，近侍慌忙取被为他覆盖。曹操立即跳起来拔剑把他杀了，然后继续上床睡觉。

2、《周易》里讲“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

3、如果有烦恼的话先解决烦恼，看看能不能自己解决，如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙，倾诉是最好的排解烦恼的办法。只有你说出了心里的不快，朋友帮你分担了，也会帮你出出主意，多个建议，心里也会好受些。听听音乐，古人是用练习书法来培养耐性，你平时可以听听音乐，想想人生，自己目前的兴趣和以后的人生计划可以看电视剧和书，尤其是励志也是静心的一种方法，在看的时候集中精力

4、心烦意乱时，让自己去做平时想做而不能做的事，去尝试从未尝试过生活方式，在全新的体验中，慢慢平静下来。

5、口乃心之门，守口不密，泄尽真机；

6、引起烦躁有很多原因，有的是因为身体上不舒服所以烦躁，有的是因为遇见了难题无法解决而感觉很烦躁，有的是因为过于大的压力导致的很烦躁。只有找到了引起烦躁的原因，才能知道该从哪些方面入手，把这些原因解决了，心里就能够平静一些。

7、一个小学生的《孝经》读后感

8、病情分析：你好.考虑是神经衰弱.建议对症治疗.指导意见：常用药物：五味子糖浆；2谷维素.建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱.

9、现在我们刚开始念，还是妄的成分多，真的成分少。念、念，念得心相应了，静下来了，杂念没有了。这自己知道啊，每位道友都可以知道，说我自己杂念都没有了，心静境存。境界没有了，什么境界相？就是阿弥陀佛。外境没有，全心贯注，只是佛，佛就是外境。那佛跟我的心合了，我的心跟佛合了，功夫就到家了。

10、儿女缘何来我家与如何续缘(下篇)

11、疑问：必须要做到一心不乱，否则不想念，念了也没有用？

12、人越是将注意力集中在让人烦恼的事情上，心情就更多几分烦闷，不是烦恼想要留在你身边，而是你不愿放它走。

13、试着停下来，去读一本有意义的书，学习一些有用的知识，在无人打扰的时光中度过那些心烦意乱的时间，你会发现，当一个人沉醉于知识的海洋之后，自然而然就会静下来。

14、《礼记》里讲，水深则流缓，语迟则人贵。

15、如何做到心想事成(下)

16、今生，将是我在娑婆世界的最后一生！

17、学业、事业、考试风水助运常识

18、解决问题，最重要的是找到合适的方法，以合适的方式，宣泄心中的烦闷。拨开头顶的乌云，才能看见温暖的阳光。

19、尽量买质量好的，哪怕贵一些只要在自己承受范围之内。

20、悟通法师：正气如何养就

六、心里乱乱的怎么可以静下来

1、一谋不成，则訾议丛兴。

2、不要因为“吃”快速消耗掉了自己的福报！

3、有些人就是因为压力过大，没有办法实现自己的目标而感觉自暴自弃，继而对自己的无能为力感觉非常烦躁。除了要解决压力问题以外，还有一点经常被人们忽视，就是不要给自己过高的期望，不要给自己制定超出自身能力范围以上的目标。有梦想可以，但是千万不要认为自己一定可以实现梦想，追逐梦想的过程是引人入胜的，也是很重要的。只要付出努力了，不管有没有实现梦想，都是很有价值的事。

4、第如果不能静下心来，先让身体静下来。睡觉也是安抚内心的方法之一。毕竟有一部分人变得懒了，不愿意动了，更别说运动了。

5、财运突然不好？请回家找原因！

6、圣人、佛、菩萨跟我们凡夫的差别，就在一念之间。为什么要注重我们的念？我们是失念，失掉念头。念佛、念佛，就是一念，那就注重我们现在念佛。要念，我们念这个是什么呢？是真的，佛是真的，可不是像。我们念那个、念佛，我们用诚恳心。现在我们说“真心”你不懂得，大家就诚诚恳恳地念，注重这个念。因为虚妄的心不是常的。

7、两家医院确诊胎停，我仍然生下健康男孩！

8、尽量少买，只买生活必需品，不囤货；

9、有时候心并不平静，因为它觉得有太多的事情没有被释放、表达或揭示。因此，你应该知道如何与他人分享，分享你的经验、智慧和经验，充分发挥你的才能。当人们向你寻求帮助和建议时，不要吝啬。无论是物质财富还是精神财富，只有利用它才能实现其价值。

10、除了运动之外，有时候我也会选择玩益智玩具或者做家务来分散注意力，平复心态。

11、因此古人常说，君子“谨言慎行”。不要夸夸其谈，为了显示自己的能力见识，胡编乱造，不然很容易遭受祸患。遇到棘手的事情，不妨冷静思考，深思熟虑后再一语中的。

12、找到引起烦躁的原因

13、病情分析：您好，根据您的描述，您存在反复发热的情况，存在这种情况的话，比较常见是感染引起的，建议您可以选择正规的医院做个血全项的检查。指导意见：建议您可以做个检查，如果是感染引起的话，就要系统的抗感染治疗了，如果有存在血液方面的问题，及时处理，有发热，可以选择物理降温，或适当药物调节等。

14、人的嘴巴是心灵的大门，人要表达的意见、秘密、想法都是在嘴里说出去的，如果这道大门防守不严，那么内心的秘密就被悉数曝光，这样会惹大麻烦的。

15、当一个人的思想达不到一定的高度，受到许多因素的局限，就容易自己给自己设限，从而困在一方小小的天地，怎么努力也走不出来。

16、凤凰卫视主持人亲述《地藏经》治癌，更没想到的是……太不可思议！

17、师爷，请问心很乱、很不静、很不安怎么办？明明知道自己嘴巴会惹祸，总是忍不住要说出来。知道错了却反复错下去，总是改变不了……谢谢

18、多读一点书，多学一点知识，在知识的海洋里遨游，用知识充实自己的大脑，拓宽自己的眼界。

19、治疗忧郁症，这副药最管用！

20、归根到底还是自己压力太大，可以听一听安静的歌曲让自己平静下来，最关键的是要看清高考会给你带来什么，把所有的结果都想一想可能心里就会踏实一些，自己心态要调整，高三其实比的就是心态和努力程度，之前一段时间我的心态也是没有调整好，但现在就好很多了。加油！高考加油！

1、心里特别平静的时候，哪怕外面十分混乱，内心也是十分平和的。

2、专家的心理处方是——多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色的心理效应，多穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。

3、忏悔三昧、佛号、回向偈念诵

4、如何识别高频与低频能量(上)

5、祝各位善愿成就！六时吉祥！

6、静念投于乱念里，乱心全入静心中。

7、如何帮孩子助运(上篇)

8、需要学修的十部佛学经典

9、一个小学生的《忏悔三昧》读后感

10、如何做到心想事成(上)

11、关注并置顶?“疯子”，让我做你的树洞。

12、看书，散文类的，让自己静下来。然后再想一想自己不开心的原因，劝自己心胸开阔一点，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不选择前者，平常没事的时候多收集一些至理名言(关于人生的)心情不好的时候拿出来看看，很有效哦！

13、东西分类整理，衣服按照四季的分开整理，书籍不用的就送给需要的人或者卖掉，零食已经很少吃了，方便面，水果，牛奶会买，一般自己做饭；

14、见识很重要见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达,人生的路，要靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的选择。强大了就会开心起来。(希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，嘻嘻，码字辛苦，谢谢您的采纳，好人一生平安。)

15、这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人。这个疾病严重影响你的工作和前途。我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的。祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日康复。

16、意乃心之足，防意不严，走尽邪蹊。

17、山本苍翠，水本清冽，可是匆忙的脚步总是一刻不得闲地催促人们你追我赶，于是烦恼伴随着必然出现的快慢先后侵入人心，遮蔽了可以和美景相遇的视线。禅家说“开悟者离地六寸”，不是说开悟者疏离俗世，而是说他们能比普通人看得远一些。因为看得远，所以不拘泥于眼下，不为一时的先后紧追慢赶，进而在喧嚣纷乱的世界中收获一份虚空的内心安定。

18、水越深，水流越是平缓，水面上虽然风起浪大，沉在深处的水还会保持着缓慢的速度。有修养的人说话都是慢悠悠的，而且不轻易表态，不轻易下定论，谨言慎行，说出的话犹如良药，迅速平息事态。

19、问题会有多种原因，生气上火，郁闷，饮食生冷的东西，都有可能导致。这种现象人人都会有，别太在意，注意一点生活规律，情绪调节，很快就会好的。

20、每买一个东西都会问自己真的喜欢，真的需要吗？如果真的利用率不高就不会买了，因为你买来就要善待他，不然买来不用，扔的时候内心又无比痛心；

1、一般买东西不要赠品，嫌拿回来占地方；

2、“闲谈不应谈论人权和错误，而应静静地坐着思考自己的过去。”刷牙、洗澡和散步时，你可以“冥想”并静静地思考你今天做了什么，你还必须做什么，你在某些事情上已经达到了什么阶段，你需要做什么后续工作来完成这些事情，什么事情是非常紧急和必须迅速完成的，什么事情可以稍微缓解，如何解决和处理一些困难.所有这些都可以通过冥想和设定优先级来解决。当你对你已经做的、正在做的、将要做的以及过去、现在和未来有了清晰而准确的判断和理解，你的心就会平静下来。

3、将曾经埋藏在新的那些梦想都付诸行动，将曾经埋在心里的那些想法都化作言语，或许最后会失败，但是也没关系。

4、一个小学生的“八正道”读后感

5、何必呢？人生有多少的时间可以浪费呢？

6、外在是内在的显化(下篇)

7、你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

8、这个人若有所悟，刚要开口时，禅师说：“凡夫俗子和开悟者没有区别，只不过开悟者离地六寸。”