一、一个女人自律的说说

1、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！

2、在做计划之前我们不妨先想一想，如果我不这样做会怎样，我坚持不下来会对我的生活造成什么样的影响。当然，要往最坏的地方想，而不是大概的过一下。

3、有一个健康的身体是最重要的，所以我们要坚持锻炼身体，身体是革命的本钱，千金难换身体健康。运动是可以让你变得更年轻更有活力的法宝，坚持下去，你会看到变化的。

4、坚持下去，不需要太久，你就可以养成一个新的习惯，即使它没有太多明显的作用，也能大大的激励信心。

5、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。爱好不同，心态不同！女人可以性感，一定要自爱！做一个懂得自重自爱之人。有品位的男人，只会对自己喜欢的人好，有只低俗的男人，只要是个女人他都想撩，一个内心干净自律自重自爱，从骨子里透的教养的男人，值得深爱与尊重，爱情的世界，宁缺毋滥。女人，应该怎样才能生活得更好？作为女人，首先懂得自重自爱，尤其是女孩更要矜持，保护好自己

6、晒努力，不如晒结果。

7、自律的女人，都活得光芒万丈

8、人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。

9、/有效的时间管理APP/

10、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

11、二十一世纪，性别，从来都不再是限制人们发展的因素。

12、要学会将每天的收支都记录下来，知道自己的开支情况。努力理财存钱。

13、坚持与自律，是取得成功的前提。你只有先控制住自己，把握自己的生活节奏，才能带动人生向着巅峰前进。

14、一个行为：写(本子＋笔)

15、书本给我们的不仅是知识和智慧，还有心灵的丰富和时间的充盈，乃至正确的人生观和价值观的确立。不读书的人，有钱也贫穷；爱读书的人，贫穷也富有。

16、可是，她依旧要求自己投入训练。

17、如果父母没有自律性，孩子多数是自由性强，不太守纪律，也是社会和谐的一些问题。

18、自律，不管体现在哪个方面；

19、就像女人说的减肥一样，能够做到自律，最后成功减肥，这就是你骄傲的资本。

20、对于这样的女人真的很佩服她的毅力，可以保持如初自律，才会有她开挂的人生。曾经以为长得美是一种优势，后来才发现活得漂亮，才是本事。

二、一个女人自律的心情

1、不要小看自律的女人，自律的女人，她们更能得到想要的一切。

2、可是，这个世界上谁都喜欢美丽的事物。

3、每一个番茄时间不能被划分，每四个番茄时间后，停止你的工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟。

4、所以人要想有成就，首先要自律。正人先正己，自律是人的品德，自律性强的人是大家学习的榜样！

5、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

6、为了自己热爱的花滑事业，每天都重复着枯燥的训练工作。

7、踏上一阶楼梯，是一件很简单的事，无数件这样简单的小事情加起来，就变成了一项宏伟的工程，而实现的诀窍，就是坚持。

8、和与自己不同的的人，待在一起的时候；

9、与那些不理解你的人保持距离，其实也是一件好事。

10、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！早安！

11、为什么我学习了这么多方法还是无法做到自律？

12、最后，终于展现出来一场精彩绝伦的演出，成功获得通往冬奥的钥匙。

13、单身也好，结婚后也好，当面对太多不如意，很多女人不自觉就变成了一副很爱抱怨的模样，有什么事情总是喜欢去跟身边的人无止尽的诉说。

14、或许，大多数情况下，人们总愿意倾向于男人处于强势的地位。

15、这句话是从初中开始我就牢记心中，时刻告诫自己保持平和的心态，微笑面对一切。

16、做不到自律的人，虽然也不会损失什么，但是比起自律的人，他们的人生就和身材一样，都是走形的。

17、这样的女人，无论从事什么样的工作，都能够在自己的领域内闪闪发光。

18、她们追求的爱情，终究会因为自己的自律向她们走来。

19、从事演艺事业的人，十年如一日的维持着自己的身材容貌。

20、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。

三、自律女人语录

1、自律也不仅仅是把自己的生活网格化、规律化，真正的自律是发自内心的，是从内到外散发出的自制力。

2、为了追求想要的东西而付出。

3、有句话说，一个健康的穷人，已经比一个生病的富人拥有了多太多。

4、能够自律，他们更能够吃苦，这样的女人，无论在哪里都能够活出自己的精彩。

5、随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小。我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束。自律，是成功的第一步。自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度 懂得自律的人，一定会进步。

6、要有早睡早起的习惯。

7、真的没有必要天天在朋友圈“晒”这“晒”那的，什么东西需要晒？要么就是湿透了东西，要么就容易返潮的东西，盲目攀比没有任何意义，冷暖自知，只有做到独立不依赖，你的人生自然就开始“开挂”了。

8、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。

9、人们只看到他们人前风光，身材好，但从未想过背后他们对自己这么狠，或许这就是女人和女神之间的区别，她们能够吃下一碗面，但是她只允许自己只吃四口，这才有她在电影节上好的外在身材。

10、在我们普通人的眼里，要是每天吃那么点，肯定会被饿晕吧。这就不仅仅是自律，而是一个超强人生的自律活法。

11、毕竟“3岁滑雪，9岁拿到冠军，14岁拿到50块金牌，一年训练60天，36天6次夺冠……“

12、至于身边的那些人，你的亲人，你要好好善待，同样也对你很好的朋友，你更要对他们好。

13、她们能够分辨出来，那些是真正爱自己的人。

14、或许你会疑惑，减肥真的是女人最大的难题吗？为什么那么多女人一边说着减肥，一边却不见成效呢？

15、请不断的去原谅自己的过往，请不断的继续向前走去，生活之中怀有感恩和感激，少一些恐惧和忧虑，那么一切就都会称心如意，你的生活就会变得更加美好无比，那么你整个人也就会散发魅力。

16、通过它，你可以设置工作内容，随时随地记录你的灵感，设置每件工作的重要程度，置顶重要任务，它就像一个管家的存在。

17、这种改变，就是通过自律的手段来实现的。

18、我觉得它和其他时间管理APP最与众不同的地方就是能为你提供互动。

19、问她乞丐有，她嫁吗？她肯定不嫁，那是因为她还没有遇到爱人，只能用钱来衡量，我曾经也说过，谁给我买套房子我就嫁，结果真的有人要给我买，我却退缩了，因为我不喜欢他

20、由于时代，出身成分不好的她，不得不跟着丈夫来到小海岛上生活。

四、一个女人自律的表现

1、谁都有自己的生活要忙，并没有会真的在乎你，并且对你感同身受。

2、要提前准备要做的事

3、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。

4、这个方法也是我在写文案的时，必用的法宝，久而久之，养成习惯就会自然会保持专注度了。

5、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高效做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。

6、这是一款生活习惯养成应用。你可以将你从早到晚的计划都设置好，它会到点提醒你到什么时间去做什么事情。

7、我努力寻找希望，生怕幸运就在身边，却被我粗心错过 几米

8、就比如，我们团队就有不成文的准则，助理宝宝们每天早上都会在工作群里发布自己的工作日报，按照时间，排好任务。晚上，也会发工作总结，一目了然。

9、如果从上面含义的角度分析，一个现代自律女性要具备以下几点：

10、她为了减肥，饮食减半，并且长时间运动，跳舞，瑜伽，深蹲，哑铃，一个不落。这种自律精神不得不让人佩服。为什么她会有活得光芒万丈，都是因为她的高度自律。

11、提起自律，给大众最深刻的印象，或者说最先被人们关注到的；

12、当你难过和心情落寞的时候，不妨去阅读或者是用笔去聆听你自己的心中发出的声音，虽然你并不能清楚你现在所想的是什么，但是通过文字的力量，你会知道你所想的事情，它并不会去伤害你。

13、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

14、女人本就弱小，但是自律的女人拥有一颗强大的内心，它支撑着她们不断坚持下去。

15、而意志不坚的人，就很容易倒向舒适圈，轻易放弃自己的目标，让之前作出的努力都化作无用功。

16、创业的这些年，时间对我来说特别重要，久而久之，计划，安排，执行，复盘，就成了我最大的习惯。

17、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

18、作为女人，你可以不用天生就多么漂亮，但是你一定要看上去干干净净，大大方方，有足够的活力，有一副随时都能示人的模样，自己很喜欢自己。

19、并且它也是懒人必备，它自带3000多种习惯，你只要根据需求自己设定就ok，不需要自己设置啦。

20、在毫无利益可图，毫无回报的情况下，坚持做一件事非常难。所以，要让自己不断的获得利益，自律也不在困难。

五、一个女人自律的说说心情

1、关键点在于，接受新观念：完成比完美更重要。

2、注意身体，让自己健康又好看。

3、人类几乎都是在利益的驱使下前进，这是无可厚非的。何为利益，金钱、人脉、权利、名气、地位等等，这些能让我们达到满足感的都称得上是利益。

4、女人像水，像一杯白开水，它不事雕琢，洗尽铅华，质朴诚挚，有一种日日依偎夜夜厮守的亲切，它珍贵却不昂贵，平凡而又伟大。

5、所以借助这些方法自我督促

6、这个世界上，从来都不缺少优秀的人。

7、有了它，你就再也没有拖延的借口了，

8、为什么我们可以坚持嗑瓜子，而对自己制定的一些计划，就无法持之以恒呢？

9、所以，你以为别人的气质是天生的？你以为别人的好身材是吃不胖？那就大错特错了。

10、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

11、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

12、自律是个老生常谈的话题，为了做到自律，相信大家看过许多名人传记、励志故事来激励自己，也读过许多心灵鸡汤来给自己打鸡血。

13、再说到锻炼，就更是辛苦了，每天坚持几小时的高效运动，可不是人人都能做到的，最终只能一边叫着辛苦，一边选择放弃了。

14、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

15、让我们将自律铭记于心吧，就像赛尼卡所说:“能自律的人，就是最强有力的人。”

16、出淤泥而不染的品质，固然是好的，但是这毕竟也只是人们从荷花上受到启发想出的一种假想的特质。

17、两人不断的磨合，共同经营着两个人的小生活。

18、生活生来苦涩，可是因为自律而变得不再困难。