一、优雅淡定女人的说说

1、读书或者旅行，身体或灵魂一定要有一个在路上！

2、请选择做一个优雅的人，选择过一种淡定的人生，在如水的平淡中活出生命的精彩。读完这篇文章，你知道该如何成为一个优雅的女人吗？

3、女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么玩玩别当真，要么高傲的单身。何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真。

4、什么样的女人才是成熟的女人？成熟的女人应该是什么样子呢？成熟的女人为自己而生活，不成熟的女人依靠别人生存。成熟的女人将所有的日子变得轻松与快乐，面对问题也冷静而不抱怨，不成熟的女人常常只会发恼骚，让自己更不快乐，而没有解决问题；成熟的女人有思想、深邃，内心丰富，以气质取胜，而不是外貌，是一本百看不厌的书；成熟的女人待人处事从容、淡定，内心也永远是沉静的。成熟的女人有女人味，优雅，会发现生活中的乐趣，生活得有姿有色，成熟的女人具有独立美，这是成熟女人最耀眼的华服，不依赖，不仗撒娇去赢得一枝玫瑰，她们看中的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。成熟的女人体贴、包容、大度，懂得舍取。

5、女人的魅力无关乎年龄，淡雅的女人，在20岁时美丽纯净，在30岁时风情万种，在40岁时成熟内敛，在50岁时淡泊悠然……尽管韶华易逝，女人有了爱的滋养，依然能留下生命的花开。

6、有这么一个女人，她没有背景，没有美貌，也不机敏，也不可爱，却是一个大家族里最受欢迎的事实上的主人。

7、人到中年，经历的事情多了，看待事物的态度也会变得温和，见过的人也多了，明白了与人交往虽要坦诚相待，也要有所保留。

8、中年女人的风采表现为一种特别的健美。她们调整好自己，让自己有充沛的精力来当好这个家。她们知道岁月不饶人，会比年轻时更爱惜自己的身体。她们会加强运动，运动可以使人变得敏捷健美，使自已变得自信，充满生命的活力。增强新陈代谢，增强身体免疫力。她们更明白运动的最大好处，就是让女人变得加年轻健壮，变得容光焕发，神采奕奕。所以您在公园里、广场上看到的晨练人群中，更多的就是中年女人。在运动中她们保持了青春的活力，举手投足之间都充满健康和健美的韵味。

9、可以学识少些，但多少要读些书；

10、不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活啊。

11、如何做到淡定呢？先说一个故事吧。

12、有一个小幽默非常有意思：“黄忠六十跟刘备，德川家康七十打天下，姜子牙八十为丞相，佘太君百岁挂帅，孙悟空五百岁西天取经，白素贞一千多岁下山谈恋爱。年轻人，你说你急什么？”

13、不过我更加羡慕林徽因的爱情，她嫁给了爱情，她和梁思成是两情相悦的，因为爱情走进婚姻。

14、生活里很多人喜欢用朋友圈，记录自己的日常生活。人到中年的女人，也会把自己的所思所想，记录在朋友圈里。

15、慢慢的她不再痛苦和抑郁了，她的生活也变得更有活力。

16、因此，为了保持身心健康，工作之外一定要学会放松，从容有序的安排每一天。

17、淡定的人，拒绝练就那种摧眉折腰事权贵的性格;淡定的人，像秋叶的静美，淡淡地来，淡淡地去，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有韵味。

18、爱情一直都在，即使相处久了，有了亲情。那句“爱情最终会转化为亲情”，其实是把亲情夸大了，爱情一直都在！

19、然后做一些有用的训练，比如训练得体的坐姿、做一些形体训练等。

20、一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子

二、淡定的女人最优雅是什么意思

1、"有什么要说的吗？"他的语气波澜不惊，平淡得甚至可以说不屑一顾

2、可对于一个有品位，气质优雅的女人开说，她不会在乎朋友圈有多少人，她只想与她志同道合的人成为朋友和知己。不是所有人都能成为她的朋友，而且彼此真心善待，珍惜，有着共同语言的人，才会成为她的朋友。所有她的朋友圈冷清淡然，却又充满与众不同。

3、不与自己对抗，让淡定重生

4、我找优优youoy做装修全案之前了解过，他家在全球都有供应链，国内一线品牌有100多个，德工、时居、头等舱等大牌的产品都有，质量和颜值都有保障，而且还是源头直供，价格也很合适，可以说是质优价廉了。

5、我站在树上，学习像鸟一样飞翔，虽然知道这不可能，可还是要试一试，风来了，临风飞舞，我感到无比幸福。

6、我们经常会羡慕那些极美貌与才华于一身的女子，羡慕她们天生运气好，感慨自己命运多舛，但其实，她们的优秀并不是天生运气好，而是用时间和爱慢慢喂养出来的。

7、 我喜欢这样的生活，波澜不惊小桥流水，有家常夫妻的温暖。如果从前我的爱情是一道爱情火锅，麻辣香鲜，非常刺激非常浓烈，那么现在，我的生活就是一道白菜豆腐，可以日日吃，不会吃坏我的胃。

8、源氏常常到夏宫找花散里，两人分榻而卧，彻夜长谈。这是唯一一个能让源氏毫无顾忌畅所欲言的地方，是仅仅说说话就能让源氏安心放松的唯一人选。

9、做优雅的女人不仅要有健康的身体，还必须要有健康的心理。保持一种宽容、平和的心态，这是优雅的女人优雅的基础。

10、身处在阳光下，为什么还感觉冷呢？

11、人生的幸福，从来都不在远方，而是在身边，在你所爱的那个人身上，在且行且惜中。

12、淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

13、优雅女人的唯美句子开心

14、“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

15、她秀雅绝俗，自有一股轻灵之气，肌肤娇嫩、神态悠闲、美目流盼、桃腮带笑、含辞未吐、气若幽兰。

16、过去的我一直很傻很天真，常常乐意在别人的生活里充当配角，现在的我终于懂了要在自己的生活里做主角。

17、“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

18、有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？或许付出真心的人不一定能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。

19、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。

20、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

三、淡定女人发朋友圈说说

1、我把自己养这么好，不想便宜了任何人，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。

2、你看，人没变、沙漠也没变，只是女士的心态改变了，一切就都变了，其实，所谓的贫困与富足、权贵与卑微，都是根据我们的心态变化的。

3、突如其来的低落，突然消失的友情和爱情，只有自己才是最强大的依靠。

4、书中举了个例子，一位女士风风火火的冲进作者的办公室，开口就问作者为什么没人愿意雇佣她。

5、优雅的女人还应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。肤浅的人是算不是优雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有优雅可谈了。

6、盲目地一味勤奋的确能创造财富和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财富和荣耀的美德给剥夺了。

7、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧，发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢，将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

8、 我很简单很平凡地说：成为自己比什么都要紧，不要梦想去影响别人。

9、在生活中，做一个优雅的女人应该是女人一生中的崇高境界。优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，还有是宽裕的，绝对不单指外在的美丽

10、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。

11、那怎么才能知道对方是否适合自己呢？作者建议我们在结婚前多观察对方的生活方式和对待身边人的态度，以及三观是否与自己一致，综合考量各方因素后，再来判断对方是否合适自己。

12、一定可以让一个人活得足够漂亮。

13、活成一个内心明媚的女人。

14、淡定，不是看破红尘，不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄，看淡世俗名利，只会活得更加潇洒、更加丰实。淡定，不是不屑一切，只是少了份热烈，多了份稳重。

15、喜欢在雨中漫步，享受雨的洗礼，看着行走过的脚印在雨中慢慢沉淀，犹如岁月蹉跎，留下的又岂止那满满回忆。

16、 该来的总是姗姗来迟，该走的却总是迫不及待。

17、什么样的女人能嫁给爱情？首先她得成为自己的女王，才有资格被人捧在手掌！卑微与逢迎，并不能换来爱情的回眸，你的美好与出众，才是可以随时随地遇到爱情的前提。女孩们真的别偷懒，前半生的优秀，才是你最好的嫁妆！

18、培养温文尔雅的谈吐

19、30岁的女人很多都结婚生子，她们不但要工作，还要照顾丈夫和孩子，所以经常迷失在生活的琐碎中而忘了提升自己，从而被丈夫嫌弃，因此，作者建议30岁的女人依然要保持自己的魅力。

20、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

四、淡定的女人最有气质

1、自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她们却拥有一份富可敌国的财富——自信。这是一份永不会被外人夺娶永远属于她们自己的财富，罩在她们身上，成为她们最具诱惑的美丽。

2、优雅既学不来，也无法掩饰，是一种由纯天然的内涵而折射出的最个性的体现。优雅是一种独有的气质，随和而不随便，内敛而不内向。优雅是一种修养，是个人魅力的基础。

3、喜欢文字，无关自身文采，无关他人看法，只为自己的喜欢。

4、中年女人，既没有残红退尽，又有深刻的内涵；既充满智慧，又含而不露；知识丰富，思维敏捷。不会为自己的年龄而惊慌失措，更不会处处去抢风头，去故意显示自已的靓丽。她们就是蚌里的珍珠，每一次潮起潮落都是对她们的考验，每一次与沙的磨砺都是她们苦与痛的积累。经历人生的风风雨雨，她们瘦弱的肩膀抗得住整个世界。岁月的打磨，造就了中年女人的高雅气质和雍容的风度。她们可亲而不可近，她们虚心而不卑贱，她们富态而不骄矜。

5、吸烟：因为吸烟能降低机体抵抗力，所以吸烟也是尖锐湿疣的独立危险因素。研究表明，吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。.

6、幸福到底是什么？每个人都有不同的答案，在作者看来幸福只是一种感觉，我们唯有用淡定的心态对待生命中的人和事，才能获得幸福。

7、书中举了个反例，贝蒂是个思想前卫的女子，一直幻想着能有刺激的爱情，她在酒吧遇到一位浪漫英俊的男士，这位男士向她展开了猛烈的追求，很快贝蒂就沉沦在男士浪漫的情话中，答应了对方的求婚。

8、今天，我们要一起读的书是《淡定的女人最优雅》

9、然而，结婚后贝蒂突然发现自己的丈夫好像变了一个人，他不再是那个风度翩翩的绅士，而是一个喜欢吃喝嫖赌的无赖，不但不会照顾贝蒂，还经常向贝蒂要钱。

10、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

11、一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。

12、 一个人的内涵、修养与智慧就像秋天里弥漫的果香一样，是由内而外散发出来的。

13、本书的作者是戴尔•卡耐基，美国著名的心理学家、人际关系学家和成功学大师，他被誉为20世纪最伟大的心灵导师、美国现代成人教育之父，他运用心理学知识，对人性进行深入的剖析，并将其写成大量书籍。

14、但第二天在上了作者的课之后，夫人意识到就算教训了艾米也无济于事，可能还会让情况越来越糟，所以她改变了想法，决定用友善的语气开导艾米，果然艾米听了她的话之后非常感激，不仅在下次的宴会中主动减少服务费，还亲自上场照应，成功服务完整场宴会，让宾客们赞不绝口。

15、女人需要耐得住寂寞才能守得住繁华，女人之间比的不仅是美貌与青春，有时，经验和智慧更重要，一个有阅历有智慧的女人，对于男人来说，就像一幅历代更迭的名画，虽有残破，但更有价值，也是唯一的，不可能再生的。

16、总是寻找着某种东西，今天才发现，原来自己想要寻找的，不过是阳光罢了。

17、我觉得新索纳塔不错，外观时尚，内饰的配置也挺丰富的，听说还有加热座椅什么的，还挺人性化的。可以选那个顶级的。

18、如果把三十岁的女人比作一本书，那么这本书有美丽、精致的封面，也有回肠荡气的故事情节，更有让人潸然泪下、肝肠寸断的温柔，每一页都让人有未知的情节，莫名的惊喜，即使有一天，生命走到了尽头，掩卷沉思，依然可以体会其中蕴涵的丰富的哲理！既如诗也如画的女人呦！

19、做一个优雅安静的女人，要懂得没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，要相信爱情，知道，付出不一定有收获，不付出，就一定没有，凡事尽力就好，绝不奢望奇迹出现。

20、淡定不是平庸，它是一种生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求！

五、优雅淡定女人的说说文案

1、接下来就让我们一起进入这本书，探索女性魅力的真谛。

2、她发的每一段文字，每一张照片，都是经过自己精心打磨和修改后才发的，她会让每个看到她朋友圈的人，心生好感，感到学习到了新知识，有了信息增量的感觉。

3、优雅的女子，面对伤害她的人，总是以笑处之。因为她相信，最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的恬淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

4、她会蒸一壶茶，品一茗柔情似水，温馨而浪漫。她亭亭玉立，高贵脱俗，她的情感是细腻丰富且理智的。如果说女子似水，那么优雅的女子就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。

5、 安静的抽离在你的世界里，渐渐地把你搁浅，也许我还是那个经不住似水流年逃不过此间的少女。

6、有的人不论物质生活多么的节俭，也要让自己的灵魂在路上，不断的充实自己的精神家园，更多的追求精神生活的充实。

7、谁爱谁多一些，其实都谈不上亏欠，最多也只不过是心甘情愿的犯贱。

8、是雀斑吗，那只能淡化了。如果是后天形成的斑，得看形成时间的长短，短时间的斑，很快就会下去的;反之则很慢。如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾问www。zhiwo。com。

9、作者：湘楚雁丽，中国楹联学会和中国诗词学会会员，公众平台：湘楚原创微文(ID:xcyl1208)，业余时间，用一支瘦笔，书写心底一些感动。在冗杂的尘世，自由于喜欢的文字伊甸园。

10、什么样的女人最有魅力呢？每个人都有不同的答案，有人认为漂亮的女人最有魅力，有人认为聪明的女人最有魅力……

11、还好善良的邻居劝她做一些使自己和别人开心的事，于是她想到自己一直喜欢养花，就开始整顿早已荒芜的花园，在她的悉心照顾下很快花园就开满了鲜花。

12、不要轰轰烈烈，只求安安心心。

13、这确实是一个淡定的女人。

14、女人不必生得惊艳，但要活得精致。这一生，唯有美这件事，不能妥协！

15、对于女人来说，女人味是最重要的东西，而从容淡定恰好就是女人味的招牌。

16、可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解。

17、女人如花，花开花谢，永驻的不是容颜，而是内涵。

18、如果我们愿意，每个人都能像这位英国议员一样从书籍中汲取成功的资本，所以没事就多读书吧，不管是经典的文学名著还是传授技能的工具书，我们都能从中学到知识，不要说自己没时间，每天抽20分钟来读书，一个月也能读好几本书呢！

19、淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。

20、其实不是数钱数到手软，

六、优雅淡定女人的说说

1、生活环境不同，人与人之间的品味也就不同。有的人追求物质享受，她们希望自己能够生活富裕，为了房宽车豪，步履匆匆，从不停歇，没有时间追求自己内心的精神世界的丰盈。

2、可能真正的爱，就是心底的一份执念。就像一位作家说的那样：你可以不爱我，但是你没有权利阻止我去爱你。

3、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。

4、在这个世界上，不要太依赖别人。 因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

5、淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。

6、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

7、优雅女人是一道独特的风景，她如空谷中的幽幽兰花，似如水月色里的洞箫声声，其超俗不凡的气质令人心旷神怡，其轻颦浅笑的韵味让人回味无穷。

8、这个奶粉宝宝没喝过,不太清楚。我家宝宝喝的是荷兰本土的牛栏,感觉宝宝喝了还不错,便便比较正常。这个奶粉口味清淡不怎么会上火,口碑很好的。

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10、不辜负每一份热情，不讨好每一份冷漠。

11、直到有一天她听到婆婆教育孩子要保持本色，她如梦初醒，突然意识到自己之所以这么痛苦，就是因为她一直在假装，从来没有真正的做自己。

12、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。

13、 后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海。

14、淡定的人，对工作或事业努力着，足以维持体面，但却不忘乎所以，因为他们知道，人生需要执着，但更需要随缘

15、末路之难末路最后的一段路程。走最后一段路程是艰难的。比喻越到最后，工作越艰巨。也比喻保持晚节不易。

16、优雅的女子多情，但是绝对不滥情，她们可以对每一个人都很温暖，然而深爱的人，只有一个。那个人就是让她仰慕尊敬，可以给她安全感和扶持的人。

17、无情的男人只会让女人越来越坚强！

18、要做一个优雅的女人，也必须热爱自己的工作，因为只有热爱自己的工作，才能做好自己的工作。从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。

19、愿你既有有趣的灵魂，也有好看的皮囊，被岁月温柔以待。

20、秋之宫——秋好皇后，源氏养女，后台很强大。

1、“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

2、一个女人可以生得不漂亮，

3、我们这个时代很需要“淡定”。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

4、做一个优雅安静的女人，要懂得谦虚，不争不抢，静静的听一首老歌，胜过与他人面红耳赤的高谈阔论！

5、“死生契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。”这是对爱情的淡定。

6、可以傻点，但脾气要好点；

7、于是她开始关注自己，研究自己的个性，并用适合自己的方式与人交流，慢慢的她的朋友越来越多，她也越来越自信。

8、当然，如果你愿意每天早上抽点时间打扮自己，你会收获一整天的好心情，当你穿上用心搭配的衣服，化上精致得体的妆容，你会发现别人看你的眼神都变得友善了。

9、当然，除了追寻他人的爱，女人更需要学会爱自己，因为只有懂得爱自己的人才会获得别人的爱和尊重，所以姑娘们请对自己好一点，不要因为一点挫折就自暴自弃，也不要为了他人的过错而惩罚自己。

10、年轻的女性都希望能遇到童话里的完美伴侣，但世上并没有完美的人，聪明的女人不会追求完美的伴侣，只会选择合适自己的人。

11、 我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

12、其实，很多年轻女子都像贝蒂一样因为涉世未深缺乏判断力而被男人欺骗，通常她们在发现问题后，要么选择沉默忍受，要么反抗离婚。