一、半夜醒来睡不着的说说发朋友圈

1、我和你在一起是为了有人依靠被人疼爱，而不是一肚子的委屈和一枕头的泪水，半夜失眠翻来覆去的想你值不值得。

2、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

3、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

4、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!

5、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

6、发朋友圈不眠夜的说说有：最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受，看来今晚又是一个不眠夜。最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么。半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。最近可能压力太大了，一到晚上睡觉的时候思绪就会经常的胡思乱想，今天也是这样，注定是一个不眠夜了。

7、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。

8、(20)后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

9、怕黑！却有无数次半夜醒来再也睡不着，眼睛盯着黑漆漆的屋顶，思绪却不知道飘到了哪里。

10、(22)心烦的想把所有东西都撕碎～然后蒙头大睡～可是我已经失眠了无数个夜晚。

11、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。

12、孤独，就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。

13、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

14、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

15、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

16、半夜被儿子闹醒，就睡不着了，最近需要好好理理思路了，事情其实并不多，思绪太乱，以至于抓不住重点，被眼前的小事牵绊住。

17、病情分析：您好，根据您的描述是失眠的症状，失眠的表现入睡困难，多梦易醒，醒后难入睡，浅睡等症状，这些都和你描述的病状相同，这样就可以判定为失眠来治疗了。指导意见：如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

18、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

19、半夜睡不着除了愤青也没事干就是学生党一枚我就呵呵了。

20、再这么失眠下去，就搬到月球上去住。

二、高情商失眠短句

1、(4)我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

2、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

3、(18)工作压力大的原因，很想逃离。这次环岛台湾行，除了是给自己放松，也是对自己的鼓励。我们仍然有一天要回到起点，回大陆，重新开始，不怕掉队，勇往直前！

4、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

5、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

6、夜晚真的挺难熬，能忍住不打扰你，是我最大的诚意了。

7、半夜，睡不着思绪乱飞，想着他，想着家里人，想着这个年好难，想着以后都无比茫然，人之所以痛苦就是不能理智的克制情感。

8、因为经常熬夜，我的肝好像不太好，大伙可以叫我小心肝吗？

9、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

10、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

11、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

12、我累了，却依旧睡不着。

13、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

14、一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

15、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

16、看清别人的时候，同时也看清楚了自己。

17、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

18、有些话，说与不说，都是伤害。

19、(30)失眠的夜静静飘过来，想你的心没什么阻碍。

20、你是降落在人间的天使。

三、半夜醒来睡不着的说说发朋友圈句子

1、码字不易，可不可以讨一杯咖啡喝

2、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。

3、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。

4、(8)昨天晚上想起了你，很久没失眠的我失眠了。

5、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。

6、分享一个三更半夜睡不着，把家里里里外外打扫了一遍，准备休息一会去洗澡的少女。

7、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

8、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

9、病情分析：睡眠不好原因很多的可以先用安神的药物试试,神经衰弱引起的,可以口服谷维素和安神补脑液治疗.属于更年期引起的神经失调,可以用更年安,和酸枣仁胶囊口服,效果不错指导意见：睡前不要喝茶水和咖啡,建议喝牛奶,尽量放松心情入睡

10、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

11、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

12、你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于心肾不交所导致。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，则可见失眠等症，另外，肾阴虚不能濡养躯体，则可见身体发软的症状。这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用，效果显著。

13、更多发朋友圈的技巧和话术，等待后续更新......

14、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

15、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。

16、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧，我等着呢。

17、思念，是对爱人的企盼，友人的关切。思念，是对生活的感悟，家庭的温馨。

18、人生没有如果，只有后果和结果。。。

19、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

20、(6)岁月静好，很想我们就这样安然老去，不紧不慢，不慌不忙。

四、高情商睡不着的幽默句子

1、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

2、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。