坚持不懈的作文1000字

1、情况3：已经有规律运动习惯者，每次1000个跳绳顶多算是热身的一部分如果平时已经有规律运动习惯的人，每次1000个跳绳的运动量，对于他们来说顶多是热身或只是其中的一部分，因此就不存在“坚持3个月效果如何”的问题，因为运动量和运动强度都已经远远低于他们平时的训练水平。

2、实际上单一的跳绳，虽然本身的减脂效果是可以肯定的，只是任何一种运动方案都不能够永远保持减脂效果，因为身体会努力适应。所以，单一的运动项目或健身方案(包括饮食方案在内)都需要适时调整。

3、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

4、首先，抛开省时环保方面的考虑，我单从锻炼身体的角度，分享4点骑行意想不到的好处：(坚持不懈的作文1000字)。

5、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔

6、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

7、　　接下来的路，我必须会发挥我坚持不懈的精神，乘风破浪向前进！

8、你有你波涛汹涌的豪迈，我有我细流涓涓的从容；你习惯在高山间一泻千里，我喜欢在小村边缓缓流过。你是大江，我是小河。你有你条条框框的教养，我有我无拘无束的洒脱；你习惯在餐桌前慢条斯理，我喜欢在篝火旁狼吞虎咽。

9、我们要向路人宣传保护野生动物的理念并募集善款。一开始，我认为这件事轻轻松松就能完成，有条不紊地准备着，嘴巴里嘀嘀咕咕嘟囔着宣传词。小组成员还商量了寻找什么样的人作为目标对象，互相演练如何向陌生人提出倡议，畅想着将怎样“大获全胜”。

10、　　有一次，老师给我们布置了一道奥数题。回到家，我翻开作业本，盯着题目看了一遍又一遍，可是，脑子就像一团乱毛线，越理越乱。我正想找爸爸帮忙，但是忽然想到了一句话“坚持到底就是胜利”。于是，我静下心来，把思路理了一下，在纸上记下了思考方向，可大脑却不听使唤，想的东西像一团浆糊，任凭我怎么拉都拉不开来。忽然，放弃的念头又萦绕上了心头，我想，既然想不出来就找爸爸帮忙吧!可转念又想：如果这样，就不是我做出来的。我摇了摇头，让自己清醒一些，然后拿起笔，又钻到了题目里。我想了一遍又一遍，写了一遍又一遍，终于功夫不负有心人，理出了一点头绪，我的心情也由阴转为晴，热情也张了许多。

11、小姑娘刚刚高中毕业，出落的亭亭玉立，粉嘟嘟的脸上长了两个漂亮的小酒窝，笑起来特别喜人。一双又黑又亮的大眼睛上，长着长长的睫毛，忽闪忽闪的煞是好看，谁见了都夸这个小姑娘真好看。再加上妹妹天生活波开朗，每天把小外甥逗的非常开心，李霞也很高兴。

12、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

13、妈妈高血压脑溢血，我想到了自己，再强壮的外表，脑袋里一根头发丝细的血管崩了，就彻底完了，徒有其表的强壮有什么用呢？

14、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

15、如果想通过跳绳达到较好的减脂效果，必须采取三个措施：第一严格控制饮食，第二加大运动量，第三加大运动强度，比如采用HIIT(高强度间歇训练)或Tabata训练。

16、　　其实，世界上并没有什么天才，但我们能够做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。：

17、坚持不懈的人，往往会享受到他人从未有过的快乐和幸福；而半途而废的人，享受到的往往是失败带给他的痛苦。

18、　　体育课上，正玩耍的我突然听到一些同学的抱怨声：“啊，又要长跑了?!”听到这个消息，虽然一些人不乐意，但我却暗自高兴：对于长跑我可是有一个小窍门噢，悄悄告诉你吧—一开始不要急于跑在最前面，而是尽量跟在前几名的后面。最后冲刺时才爆发力量，一鼓作气超过第一名(记住，是长跑，短跑时可要慎用!)。1000米长跑，一共两圈半。

19、他一生对唐玄宗忠心耿耿，得知唐玄宗死后吐血而死，被誉为“千古贤宦第一人”。(高力士雕像)

20、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——但丁

21、再和一些常见食物的热量对比一下：普通二两白米饭约为120千卡，炒面约为400千卡，巧克力蛋糕约为440千卡。所以从热量值来看跳绳，1000个跳绳的热量消耗真不值一提。无论从运动时长上，还是运动耗能上，单独的1000次跳绳似乎远不足以达到减肥的效果。

22、　　姐姐做好问卷后，我对她说了好多谢谢，因为她是我第一个接受采访的人，也正是因为她，让我有自信继续采访其他人；也正是因为她，让我懂得了坚持不懈。那天，我们不知对方的名字，姐姐却热情大方地接受了我的采访，直到现在，我还是想打心眼儿地对她说一声：“谢谢您，姐姐！在我最需要帮助的时候帮助了我，我再次感谢您！”

23、何兆基：做视野开拓、根基扎实的传统文化学习者和传播者

24、我认为，生活需要坚持，如果没有坚持，那么，就不会有《史记》的诞生；如果没有坚持，那么，就不会有勃朗特姐妹的传奇史；如果没有坚持，那么，中国人民就不会在战火纷飞的那日，艰难的走向改革开放的“昨天”！所以，我坚信，“坚持就是胜利，生活需要坚持！”

25、　　妹妹颤巍巍地说，她边说，上下牙边不停地打架。‘你在这儿坐一会儿，姐姐去看看炉子里的火有没有熄。’我用钩子勾开火炉上的盖子一看，火炉的火熄灭了，我心想：‘这么冷的天儿，不生炉子怎么行?何况，妹妹那么小，冻感冒可就坏了!没办法!试着生火吧!我模仿着妈妈的样子，先往炉子里放了几块煤，再拿几张报纸来引火。

26、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

27、我们要把自己的信念变成巍峨的高山。即便是受到风吹雨打，它也依然坚定地屹立在你人生的道路，让你的生命更灿烂!

28、发明大王爱迪生为了寻找灯泡里的耐热材料，他先后试用了大约6000种纤维材料。为了让灯泡的寿命更长，他不断改进，最后终于找到了钨丝。前后花去了20年的时间。试想一下，如果他没有坚持不懈的精神，他能够成功地发明出钨丝等吗？他能够发明出那么多的东西来吗？《史记》的作者司马迁，忍辱负重，在及其艰苦的条件下完成了《史记》的创作。试想，如果他没有坚持不懈的精神能完成这部上自黄帝，下至汉武帝，前后3000多年历史的宏篇巨制吗？由此观之，人应当有坚持不懈的精神。

29、生活中，很多人在关键时刻都没有再努力一点，因为他们认为，再继续下去也不能成功，不如放弃算了。但是，他们错了，成功就是坚持创造出来的，坚持就是成功的基础，有了坚持，才会让你到达成功的彼岸。

30、放弃是一种念头，而坚持不懈却是一种信念。在日常生活重，遇到困难时，不少人会选择放弃，但有有一小部分人因坚持不懈而获得了最后的成功，这需要的不仅是坚持，还需要百分之百的毅力。

31、王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分！

32、情况1：较胖的新手，在控制饮食的情况下跳绳锻炼初始体重和体脂率比较高的人，特别是以前不运动的人，通过跳绳之类有氧运动进行锻炼。初期减脂和减重的效果都会比较明显，甚至不控制饮食，也可以达到不错的效果。经验上，这段时期约有1至3个月，因此有些人将这几个月称为“新手福利期”。

33、王姐，加入的组织是一个保健品组织，里面有一个规定，货品卖得越多，提点越多，同时，身份地位也会涨一个等级。身份地位涨了，财富也会源源不断的继续上涨。

34、沙粒不会因为自己的渺小而放弃聚集成塔，小溪不会因为自己的狭窄而放弃汇成江河，小草不会因为自己的卑微而放弃形成草原。作为万物之灵长的我们难道不更应该坚持自我吗？

35、2018年，其投靠的公司被列入传销组织，依法取缔，法人和部分领导被公安机关控制，而梦想发财了，王姐也从美梦中被惊醒。最后还剩了十万元的外债，和一堆卖不出去的货物。

36、   泱泱中华，群星燦烁，但激励吾辈者，非曾园藩莫属也！一提起曾国藩，你是否会想起他曾身居晚清四大名臣之列，是否会想起他拥有泰山般厚重的学识？于我而言，曾翁最值得学习的，莫过于他的坚持——他通过毕生的努力将自己的最高理想成为现实，考了七次才考中秀才......惟有坚持才能与青春的梦想齐飞!

37、“多读”，就是坚持不懈地多读书读文章，既要多读名著名篇，也要多读报纸杂志上的许多短小精悍的文章，还要多读与自己身份相同的中小学生优秀作文，在阅读过程中，主要是吸取这些文章的写作思路、文章结构、写作技巧等与提高写作水平方面的营养，运用到自己写作中去。俗话说：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”说的就是多读别人的书或文章，同样能够在无形中提高自己的写作水平。

38、    坚持可成就水珠，于奔流中汇入汪洋，终成永恒。

39、在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。——黑格尔

40、　　全班40几人，分成四组。我在最后一组，这组有十来个人。每个人站在起跑线上，都摆开架势，像兔子一样竖起耳朵。“嘟—–”哨声响起，我下意识地冲了出去，紧跟在第一名后面。奋力奔跑中，隐约听到在跑道两旁围观的同学中传出“XXX，加油!”的呐喊声，却一直没有听到我的名字，想到前三组赛跑时，我为别人加油，把嘴巴都喊干了，不由得心里有些委屈，赌气地想：“难道没人为我加油，我就跑不出个第一吗?!”第一圈，我一直保持在第二的位置，跑得轻松极了;第二圈刚开始，前面的同学步态就有些乱了，速度也慢了下来，我保持原来的速度，开始和她并排了，并很快超过了她。

41、达·芬奇画蛋：欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。

42、令李霞万万没想到的是她的恶运也是从这一天开始了。她妹妹去了大壮的公司上班后，看到姐夫每天出入高档酒店，活的潇洒帅气的样子是越看越喜欢，越来越羡慕姐夫的生活。她深深的被她姐夫吸引了，偷偷的向姐夫投去了橄榄枝。姐夫看这个小姨妹实在是长得漂亮，就半推半就的答应了。

43、茂名信宜人，1938年赴延安，曾经任职新华社副总编辑、中共d史研究室常务副主任，是著名的d史专家。邓龙光(1896-1979)保定军校第六期步科毕业，1936年被授予中将军衔，是广东四大抗日名将之一。1937年，任职83军军长的邓龙光率领该军参加了南京保卫战，并且率领1156两个师顺利突围。抗日期间任职35集团军司令。朱也赤(1898~1928).中共第一任茂名县委书记，领导了著名的怀乡起义，被叛徒出卖牺牲。黄子平(1351-1424).茂名电白人，明朝初年做到监察御史，以性格耿直著称，朱元璋称赞他为“真御史”。靖难之役时，李景隆曾兵败后舍弃粮草、兵丁逃跑，被黄子平知道后，向建文帝弹劾李景隆，他反而被排挤，李景隆照常做指挥官，于是称病引退，他看出了建文帝早晚要败亡。

44、在纪律方面讲守法。要不断加强法律知识的学习，增长法律意识，做到知法、懂法、守法，对自己的言行举止要严格要求，做任何事首先要考虑到是否合法，对违纪违法行为坚决不做，做一个守法公民。

45、活动到了尾声，老师让我们谈谈今天的收获。有人说学到了如何向别人宣传保护野生动物的理念，有人说自己增添了胆量，有人说了解了野生动物的生活习性和外形特点，有人说募集到了爱心款特别开心......

46、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

47、大家决定组队行动，互相壮胆。我们瞄准了迎面走来的一位阿姨，走上前一起说：“我们是来自春水自然的野生动物保护官，今天想跟您宣传保护野生动物的理念......这是我们赠送给您的环保书签，希望您能为保护野生动物捐出爱心款，用于制作更多的书签，向更多的人进行宣传。谢谢。”阿姨边听边点头，我们说完，就爽快地扫码捐款了。困难没有我们想象的大，我思忖着，有了些信心。

48、当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。

49、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫•托尔斯泰

50、的确，一是一个开头，这一次，但我相信，就让他进来吧！老板这才同意让他进来，老板见他只是一个卖报小孩，努力到最后，不幸的是他再一次被赶了出来，当我们找不到解题思路时，接下来的问题也就会不费吹灰之力而得到解答。

51、　　朋友要求学自行车。我以为她只是随便玩玩的，没想到她表现的十分认真。每一天早上我起来的时候，都能够看见她在练习。经常摔倒，又擦破了膝盖，可她总是笑笑：没事。我看着就觉得有些心酸。阿姨一面帮她抹药，一面给她泼冷水，其实是想激励她，果然这招真有用。朋友更加努力，为的是证明给阿姨看：她能够做到的。事实证明，没错，她做到了。我和阿姨都为她感到高兴，让朋友带上我们兜一圈。朋友能够成功是因为她坚持不懈的精神。

52、　　小说描述的是一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自我渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放下。之后又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放下，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。

53、现在每当我遇到一些困难或是一些我无法接受，理解的事情时，我心里永远有一个声音在对我说：“其实，这不难”

54、　　又上体育课，我又要接受魔鬼训练了。排好队，报了数，站了15分钟。要求：立正站直，抬头挺胸，重心前移，双手紧贴裤缝。动手虽然简单，但是在炎炎夏日下站15分钟可就不是那么简单的事了，我硬撑着，眼看就要结束了，我差不多坚持不住了!一位同学坚持不住，干脆坐在了地上，老师看了，马上叫那位同学跑了一圈，我看了，心惊肉跳，我更应该坚持下去。坚持却是上帝抚慰我们痛苦的手，我坚持住了!

55、“有信心吗？有！有信心吗？有！有信心吗？有！～～”

56、在良好开端的背后，原子弹爆炸成功，尽管很累，他的报纸被抢购一空，我们一定会坚持不懈，办事情就犹如解一道数学题目，这又巧妙的说明了开头是有多么的难，足见开头是多么的重要，意思就是说办事情如果开头办好了，他的报纸很快卖空。

57、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

58、不过实际情况有时候往往超出预料。御行君曾经亲历一位从不运动的同事，坚持每天跳绳，在一个月的时间里明显瘦了下来。在这一个月里，他从每次跳绳500次逐步增加到1500次。可见，跳绳多少次并不绝对地决定跳绳者的减肥效果，它还涉及跳绳者本身的体脂率、饮食等因素。御行君列出几种情况供诸位看官参考：

59、茶叶要用沸腾的热水慢慢浸泡才能体现出它的纯香，而烧水与浸泡的时光就就是等待，这番等待却只有品茶人才能体会，等待就是另一种坚持。

60、①坚持能融化寒冰，为你带来冬日暖阳，于漫长中现希望。

61、妹妹颤巍巍地说，她边说，上下牙边不停地打架。“你在这儿坐一会儿，姐姐去看看炉子里的火有没有熄。”我用钩子勾开火炉上的盖子一看，火炉的火熄灭了，我心想：“这么冷的天儿，不生炉子怎么行？何况，妹妹那么小，冻感冒可就坏了！没办法！试着生火吧！“我模仿着妈妈的样子，先往炉子里放了几块煤，再拿几张报纸来引火。

62、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

63、　　看了《愚公移山》，我不禁佩服愚公那种坚持不懈的精神和勇于困难抗争的毅力。古今中外，我们明白许多拥有坚持不懈精神的人。明朝有位医学家，叫李时珍。为了让老百姓有一本能够照着服用药物的书。他不辞辛苦，翻山越岭，披荆斩棘，尝遍百草，曾多次尝到有毒草药差点丢了性命，但他从未被困难打倒，依然不放下自我的意念，用了整整14年时间写出了着名的医学名着《本草纲目》。

64、③坚持能驱走彷徨，让你不再感到迷茫，于前进中铭记方向。

65、朋友要求学自行车。我以为她只是随便玩玩的，没想到她表现的十分认真。每天早上我起来的时候，都可以看见她在练习。经常摔倒，又擦破了膝盖，可她总是笑笑：“没事。”我看着就觉得有些心酸。阿姨一面帮她抹药，一面给她泼冷水，其实是想激励她，果然这招真有用。朋友更加努力，为的是证明给阿姨看：她可以做到的。事实证明，没错，她做到了。我和阿姨都为她感到高兴，让朋友带上我们兜一圈。朋友可以成功是因为她坚持不懈的精神。